我是医学院临床医学毕业的，知道BMI对健康的影响， 太太既是同学也是医生，二十年来的目标是控制好体重，BMI达到23（182cm的身高，2019年初我的BMI达到了26.1）我要作为家庭的支柱，有足够的健康体魄照顾家人（不控制好肥胖除了糖尿病，心血管疾病，还会有老年痴呆，阿兹海默等疾病，详见BBC，和诺贝尔医学奖2016大隅良典的介绍），带给家人幸福。但是目标与现实差距实在让人失望。沮丧感源自自控能力的失控，无法控制自己的饮食的欲望，之前的承诺真的无法实现？幸亏太太不但是医生，目前更成为我的营养师，让我体验了一种舒服自然的控制体重之路，减脂不减健康。下面是我的基础数据。至今也没有反弹！
天地生人，除大仁大恶两种，余者皆无大异。若大仁者，则应运而生，大恶者，则应劫而生。运生世治，劫生世危。尧、舜、禹、汤、文、武、周、召、孔、孟、董、韩、周、程、张、朱，皆应运而生者。蚩尤、共工、桀、纣、始皇、王莽、曹操、桓温、安禄山、秦桧等，皆应劫而生者。大仁者，修治天下；大恶者，挠乱天下。清明灵秀，天地之正气，仁者之所秉也；残忍乖僻，天地之邪气，恶者之所秉也。今当运隆祚永之朝，太平无为之世，清明灵秀之气所秉者，上至朝廷，下及草野，比比皆是。所馀之秀气，漫无所归，遂为甘露，为和风，洽然溉及四海。彼残忍乖僻之邪气，不能荡溢于光天化日之中，遂凝结充塞于深沟大壑之内，偶因风荡，或被云催，略有摇动感发之意，一丝半缕误而泄出者，偶值灵秀之气适过，正不容邪，邪复妒正，两不相下，亦如风水雷电，地中既遇，既不能消，又不能让，必至搏击掀发后始尽。故其气亦必赋人，发泄一尽始散。使男女偶秉此气而生者，在上则不能成仁人君子，下亦不能为大凶大恶。置之于万万人中，其聪俊灵秀之气，则在万万人之上；其乖僻邪谬不近人情之态，又在万万人之下。若生于公侯富贵之家，则为情痴情种；若生于诗书清贫之族，则为逸士高人，纵再偶生于薄祚寒门，断不能为走卒健仆，甘遭庸人驱制驾驭，必为奇优名倡。如前代之许由、陶潜、阮籍、嵇康、刘伶、王谢二族、顾虎头、陈后主、唐明皇、宋徽宗、刘庭芝、温飞卿、米南宫、石曼卿、柳耆卿、秦少游，近日之倪云林、唐伯虎、祝枝山，再如李龟年、黄幡绰、敬新磨、卓文君、红拂、薛涛、崔莺、朝云之流，此皆易地则同之人也。
–（《红楼梦》第二回）
《天长地久——给美君的信》
“此生唯一能给的，只有陪伴。而且，就在当下，因为，人走，茶凉，缘灭，生命从不等候。”
在我完全没有准备的时候，她已经变成了一堵墙，而这堵墙是这辈子对你恩情最深的人，是你最爱的人，最尊敬的人。
我真的觉得蛮伤心的。
我只能用文学的方式来处理这个问题。
“应美君你在吗？应美君你今天好吗？睡得怎么样？风太大了是不是？等下我帮你拿条围巾好了。”
妈咪在，猫咪在，那里就是家了。
43年前，我离家去台北，美君一定有亲自送我上火车。我上车的那一刻，有没有回头看她一眼？
我可以很肯定地说：没有。
出国时，父母到松山机场送我。那时候出国留学就像永别。我进海关之前，有没有回头看美君一眼？
一定没有。
原因是，当时我的心目中是没有父母的。父母就是理所当然地在那，就像家里的家具一样，你不会跟家具说对不起。
我离开美君时，她50岁。
轮到我50岁时，安德烈16岁。他去英国当交换生，我去机场给他送行。他进海关之后，我等着他回头看我一眼。但是他没有回头。
我当场崩溃。心里想：“这个16岁的小孩怎么这么没有良心？”
我对两个儿子的爱，需索无度。但回想起当年我自己离开母亲时，却没有一刻想到，美君需要我。
甚至是在往后的30年中，都没有想到，她可能想念我。
选择去欧洲德国，很大一部分是因为喜欢那里的历史和文化。现在无论是人类还是我们自己的生活，都真正经历最黑暗的时刻。希望有时间重温一下历史，给我们一些信念和支持，我们必将能获得最后的胜利。有更好的明天。
英国首相曾说：人最可贵的精神就是无畏。成功并非终点，失败也非终结。唯有前行的勇气才是永恒。
1940年5月9日，德国攻占了大半个欧洲，三百万德军逼向比利时边境，准备拿下整个欧洲。
眼看火烧到了家门口，英国人再也坐不住了，议会上鸽派的张伯伦主张与德国和谈。
他的妥靖政策让反对派强烈不满，反对派要他马上下台，英国人民需要新的领袖。
当晚，张伯伦慎重考虑后，决定次日辞职。但仍保留保守党主席，继任首相也将在保守党选出。外交大臣哈利.法克斯是子爵也是国王的好友，上议院推举他为首相，但他婉言拒绝了，因为首相这个职位目前是一个烂摊子。反对派只认可鹰派的丘吉尔。他是现任海军大臣，也是众人眼中的“疯子”。雪茄不离手，嗜酒如命。爱吃大鱼大肉，还喜欢躺在床上吃早餐。丘吉尔就职第一天需要觐见国王，国王倾向让外交大臣哈利.法克斯接任首相，而不是丘吉尔。丘吉尔的履历并不好，但就连张伯伦都承认，丘吉尔对希特勒的判断是正确的。国王授权丘吉尔首相职位，丘吉尔爽快接受了。在确定内阁成员时，丘吉尔选择了张伯伦与哈利.法克斯，没有这些对手的支持，张伯伦无法在政党中立足。因为丘吉尔不选择和谈，张伯伦与哈利.法克斯私下协议会提起不信任动议，将丘吉尔赶下台。与此同时比利时和荷兰即将沦陷。法国第九军团落荒而逃。驰援法国的30万英军也在进行全面撤退。德军控制了战略主动权，将军们都觉得应该退守本土。而丘吉尔认为当务之急是鼓励法国人英勇抵抗。英法两国唇亡齿寒，法国被攻陷，英国就只有英吉利海峡最后一道屏障。
丘吉尔随即乘坐飞机抵法国会见了法国总理。然而法国人并没有制定任何反攻计划。他们对德军依然抱有幻想。丘吉尔此行无功而返，法国总理骂他是个彻头彻尾的疯子。与此同时，哈利.法克斯私下会见了国王。他极力主张撤掉丘吉尔，与德国进行和谈。国王的态度和决策很大程度上会受他的影响。5月19日晚丘吉尔将要发表广播演讲。尽管战局不利，他依然要向公众传达必胜的信念。面对周围人的质疑和反对，他偶尔也会情绪失控。每当这是，夫人都会温柔地安慰他，称呼他是自己的“小猪”。走出首相官邸时，他冲着记者摆出了胜利的手势。晚上9点，丘吉尔略带紧张地向全国人民发表演讲。德军越过阿登高地，突破了法国的马奇诺防线。法国门户大开，开战的头两天，德军并没有遭遇任何反抗。丘吉尔宣称英国人民坚信法国军队会顽强抵抗。英国将与法国并肩作战，直至战争胜利。。。。。。
国王打来电话，斥责丘吉尔发表激进演讲误导公众，迫使公众陷入盲目的猜测。
一个星期后战事愈发紧张，德军在法国境内长驱直入。英法几十万联军全部撤退到了法国的敦刻尔克海岸。如果没有办法拯救他们，英国将会丧失所有的军力。此时德军的追击部队离海岸只有80公里，如果德军穷追猛打，英法联军必将全军覆没。丘吉尔下了死命令，必须尽快撤出敦刻尔克的联军。由驻守加来的4000名守军阻击德军以此来延缓德军的攻势，为敦刻尔克大撤退争取时间。如有必要，他们必须战斗到最后一个人倒下。
为了30万人撤退牺牲掉4000人，哈利.法克斯坚决反对。他提议在意大利的斡旋下与德国展开和谈。可丘吉尔认为，如今在战局是，希特勒全面压制，就算要和谈，德国人也不可能尊重他们的自由和独立。丘吉尔说他要让那个疯子看看，在他们撤退之前希特勒绝不可能攻占英伦三岛，他会为这次抉择负全部责任。
i will take full responsibility, that’s the reason i am sitting on this chair.
接着丘吉尔被问到，你对和平谈判怎么看？你是否已经预先排除了谈判的可能性？
丘吉尔没有回答，而是让众人离开会场。
在保证敦刻尔克大撤退命令执行的前提下，他要与两个鸽派领导人私下谈判。他需要适当妥协，否则很可能会被拉下马。
陷入困境的丘吉尔打电话给美国罗斯福总统寻求援助。他想借一些旧式军舰，可此时的美国为了置身事外，已经签署了《中立法》，所以只能远远地看着。就连英军从美国购买的P-40战斗机，美国也不愿意在此时交付。罗斯福提议可以将战斗机运到英属加拿大边境，英国可以派出一队马把战机拖回去，或者靠人推也行。反正不能用带引擎的机器运输。
此时的丘吉尔顶着来自各方的巨大压力。但他坚信，只要自己屹立不倒，英国就还有希望。
英国战舰不足，美国不肯借，为了完成战略撤退，他下令海军将领召集民用船只，这项行动的代号被命名为“发动机行动”。
5月26日，国王召见丘吉尔共进午餐，丘吉尔毫不做作，该吃就吃，该喝就喝。一边和国王聊天，一边喂桌下面的小狗。
下午，将军汇报最新战况：阻击德军的加来守军已经伤亡过半。丘吉尔认为和平谈判的言论只会把英国拖下滑坡，跌入深渊。即使被打败，下场也比现在就放弃抗争要强。哈利.法克斯坚决反对。哈利.法克斯认为战斗到底只是浪漫的幻想。如果可以避免战争，却坚持战斗，那就毫无英勇可言。面对吃败仗的战争，谈判求和没什么不光彩的。在我们兵力被彻底消耗完之前谈判，尽可能获得最好的结果。希特勒不会提出离谱的条件，他会将道理的。
丘吉尔大骂，你们何时才能吸取教训？
You can not Reason with a Tiger when your head is in its mouth!
哈利.法克斯表示如果24小时内他不批准进一步探讨和谈，他就会选择辞职。此时，如果内阁成员再出现变动，必定会雪上加霜。
丘吉尔返回官邸，电令加来守军奋勇抵抗，每拖延一个小时，敦刻尔克大撤退就多一份希望。就算战至一兵一卒，也不许撤退。我重复，不准撤退。
此时此刻，残存的加来守军遭到了德国的猛烈轰炸，最终4000名加来守军全部阵亡，他们拖住了德军三天。
5月27日早，丘吉尔赶到了战事部。比利时已经沦陷，法国将会在不久后宣布投降。英国此时已经孤立无援。哈利.法克斯施压，逼迫丘吉尔接受和谈。迫于眼下紧张的局势，丘吉尔不得不松口。
丘吉尔深夜独坐房间。
正是你内心的斗争锤炼了你，在这样的时刻。你强大是因为你还能进步，你睿智是因为你不断质疑。
国王来官邸拜访丘吉尔。国王为了和谈的事而来，战时内阁已经开始着手准备了，国王告诉丘吉尔，你最好还是先听听自己的想法。丘吉尔认为，斗争到底的国家和民族将会再次崛起，而那些没骨气选择投降的国家，最终只会灭亡。但丘吉尔一直无法得到内阁和议会的坚定支持。国王做到他身边轻声说，我会支持你。虽然国内对你担任首相大感不安，但最感到不安和害怕的还是希特勒。能让希特勒感到忌惮和害怕的人，值得举国上下毫无保留地信任和支持。国王建议，倾听人民的心声，让他们引导你。他们通常默不作声，你要告诉他们血淋淋的真相。
5月28日，前线传来好消息，海军共召集到了860艘渔船。丘吉尔下令，发动机行动启动。
丘吉尔去了坐地铁，询问人民，如果最坏的情况出现了，比如敌人出现在了街道上，你们会怎么做？ 大家异口同声地回答，战斗。
丘吉尔再次问道，如果我们可能会跟希特勒签订和约。你们觉得怎样？
对于这世间众人，死亡迟早降临。但是怎样的思维能比直面强敌，为了守护先祖遗骨和信仰的神庙而死更为崇高？
丘吉尔来到下议院，用激情澎湃的演讲说服所有人，那时一种永不屈服的感染力，也是一种来自灵魂里的信念。丘吉尔还剩下最难啃的骨头，哈利.法克斯和张伯伦。他坚定的表态，绝不接受谈判得来的和平。哈利.法克斯鼓动张伯伦立即投票弹劾首相。张伯伦没有明确回复，只是说等演讲过后再做决定。
丘吉尔演讲：
我本人充满信心，如果所有人都忠于职守，不出任何纰漏，凡事都像现在这样安排周密的话，我们就能再次证明，我猛能够保家卫国。能在战争的风暴中胜出。在暴政的威胁中生存下来。
如果有必要，那就打持久战。
如果有必要，那就孤军奋战。
无论如何，这就睡我们每个人的决心。这就是议会以及全国人民的意愿。
我们需要为了这个目的联合起来。誓死捍卫自己的领土。
我们绝不动摇，绝不言败，我们要战斗到底。
我们要在海滩上战斗，在陆地上战斗，在大街上战斗，在山坡上战斗。
我们要不惜一切代价，越战越勇，越战越强。
即便整个英国陷入战乱和饥荒，我们也绝不屈服，直到适当的时机来临，新的世界将倾其全力挺身而出，拯救并解放旧的世界，我们一定会取得最终的胜利。
张伯伦掏出手帕，向身后的党徒示意赞成。
人最可贵的精神在于无畏，政治战场上如此，人生战场上亦然如此。
Oedipus Rex, also known by its Greek title, Oedipus Tyrannus (Ancient Greek: Οἰδίπους Τύραννος, pronounced [oidípoːs týrannos]), or Oedipus the King, is an Athenian tragedy by Sophocles that was first performed around 429 BC.
《俄狄浦斯王》为古希腊悲剧作家索福克勒斯于公元前427年根据希腊神话中俄狄浦斯的故事所创作的一出希腊悲剧，为希腊悲剧中的代表之作。《俄狄浦斯在科罗诺斯》为《俄狄浦斯王》的续集
亚里士多德在其著作《诗学》中称赞此剧为“古往今来悲剧的最高杰作”。
“you can say goodbye to your dreams of flags flying at half-mast when you’re dead.”
“It’s half-staffed… no one says half-mast anymore. “
You know, 90% of the country believe in ghosts?Less than a third believes in evolution?35% can correctly identify Homer Simpson and the fictional town he resides.Less than 1% knows the man Thurgood Marshall(瑟古德·马歇尔（Thurgood Marshall，1908年7月2日－1993年1月24日），美国法律人士，1967年至1991年间担任美国最高法院大法官，他是第一位担任此职的非裔美国人。)But, when you put 12 Americans togetherin a jury and ask for justice.Something hard to believe happens.More often than not, they get it right.
I went saw mom today.
Yeah?Nice…
Where is she now?
Where’s who?Where is Mary? you’re thinking something else…After we died?you’re asking me if I believe in god? Do you? I’m 72, stage 4 cancer. What choice do I have?
You know what? That makes me, what?
A. A…More superior prick never slipped into his shoes.Damn it, Hank, I loved you then and I love you now.I do. I love how…you’re simultaneously,the most selfish and the most generous person I know.I love how…You hate a bully while you’re being one, that your constant second-guessing of others that…That…Crystal ball bullshit? That, that, that…That hyper-verbal vocabulary vomiting that you do…And Just disappeared right beside me, Hank.
Say it again.
All of it?- Yep…?
When are you and mommy getting a divorce?What? Put your hand where it’s intended to.- Where did you hear that?- It is pretty obvious…Well, the way these things work,you know, it takes a long time,happens in stages and…- Your stuff are in boxes,- that’s a stage.you’re not wearing your wedding rings, and you probably going to askme who I want to live with. – So which stage are we in?- That one.You know too much.- Mommy will be lonely.- Yeah? What about me?- So would I.- Daddies don’t get lonely.They only marry younger mommies.Well, we will figure it all out, baby.It happened to Megan and then it happened to Kaitlin.I Just didn’t think it’ll happen to me.Me neither.
(瑟古德·马歇尔（Thurgood Marshall，1908年7月2日－1993年1月24日），美国法律人士，1967年至1991年间担任美国最高法院大法官，他是第一位担任此职的非裔美国人。)
在担任大法官前，马歇尔曾在布朗诉托皮卡教育局案中担任原告律师，主张南方各州实施的种族隔离政策违反美国宪法第十四修正案，在最高法院获得胜诉。布朗案因宣告种族隔离政策违宪而成为美国历史上一个里程碑式的判决，美国前总统小布什称其为“一个使美国永远更好的判决”。
1965年，马歇尔获林登·约翰逊总统提名出任检察总长。
1967年，因汤姆·克拉克大法官退休，马歇尔被约翰逊总统提名接替克拉克席位，约翰逊表示“这是一个正确的决定、在正确的时间、将最适合的人安排到最适合的地方。”在参议院以69比11票通过。
1991年，马歇尔因病辞去大法官之职，而马歇尔并不希望在共和党总统老布什执政时辞职，嘱咐法官助理如果仍是共和党总统执政，即使他死了，也要将他撑起来，继续投票。”。布什总统后来提名保守派的克拉伦斯·托马斯继任马歇尔席位。
Marshall died of heart failure at the National Naval Medical Center in Bethesda, Maryland, at 2:58 pm on January 24, 1993, at the age of 84.
President Snow: Hope, it is the only thing stronger than fear. A little hope is effective, a lot of hope is dangerous. A spark is fine, as long as it’s contained.
Unbroken is a 2014 American war film produced and directed by Angelina Jolie and written by the Coen brothers, Richard LaGravenese, and William Nicholson. It is based on the 2010 non-fiction book by Laura Hillenbrand, Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption. The film stars Jack O’Connell as USA Olympian and army officer Louis “Louie” Zamperini, who survived in a raft for 47 days after his bomber crash-landed in the ocean during the Second World War, before being captured by the Japanese and being sent to a series of prisoner of war camps.
The film had its world premiere in Sydney on November 17, 2014, followed by a London premiere at the Odeon Leicester Square on November 26, 2014. The film was released in the United States on December 25, 2014. It received mixed reviews from critics, though praised O’Connell’s performance and Jolie’s direction and was a moderate financial success, grossing $163 million worldwide. The film was followed by a sequel, Unbroken: Path to Redemption, in 2018.
前奧運會男子田徑運動員、曾打破世界紀錄的美軍飛行員路易·贊貝里尼在太平洋戰爭期間因舊機機械故障墜機，在海上用橡皮艇漂流了47天後，又被日本帝國海軍俘虜，經日軍的數個戰俘營關押了超過兩年半的時間。期間多次遭受日軍看守的囚禁，虐待，笞打，以及艱苦環境，利誘欲使屈服的考驗，最終堅持到日本戰敗投降，盟軍勝利，成功歸國與家人團圓。後來他以德報怨，寬恕了當年的施暴者，並返回東京，傳遞了奧運聖火。
Die wenigsten kennen unser Land aus der Perspektive Vogel, vom Kölner Dom, über die Queen Mary in Hamburg.
Von den Wolkenkratzen Frankfurts bis zur Zugspitze.
Kommen Sie mit auf eine Flugreise, über Stadt, Land, Fluss and Meer.
Drei Folgen lang können Sie höher hinaus als die Steinböcke in den Alpen oder die Wolken über dem Königsee.
Ein neuer Blick auf Altvertrautes. Es ist die Magie der Distanz.
Es ist die Magie der Distanz. Es ist die erhabene Perspektive des Steinadlers im Berchtesgadener Land. Oder des Storches in der Elbtalaue.Oder der Kraniche am Möhnesee.
Ein Blick, für den manche von uns Pilot werden. Oder von Hochhäusern springen.
Ein fremder Blick auf das Land, in dem wir leben.
GPS-basierte Animationen werden zeigen, wie viele Flugzeuge über uns unterwegs sind und wo unsere Robben in Nordfriesland auf die Jagd gehen, wenn sie nicht gerade faulenzen.
Fliegen Sie also mit und entdecken Sie ein unbekanntes Land.
Deutschland von oben.
01:40
Ein ganz normaler Morgen in Deutschlands Städten, um die es in dieser ersten Folge gehen soll.
Die früh Aufsteher in Frankfurt checken die Börsendaten aus New York.
Auf Münchens Marienplatz regt sich erstes leben.
Und Während in Bottrop die Nachschicht zu Ende geht, knipsen wir vom Rhein bis in die Ramsauer Alpen die Lichter an.
Was aussieht wie der Sternenhimmel, ist ein Bild von uns.
Als lauter Lichtpunkte auf einem Satellitenbild.
Je mehr es glüht, desto dichter hocken wir aufeinander.
Wie in Berlin. In Kreuzberg leben 15,000 von uns pro Quadratkilometer.
In Mecklenburg-Vorpommern sind es gerade mal 73.
Die Städte an Rhein und Ruhr, von Köln im Süden bis Dortmund im Osten.
Doch die größte Stadtansammlung Europas ist grüner als man denkt.
Im Ruhrpott leben nur 2000 von uns pro Quadrakilometer.
18,000 sind es in Hamburg im Stadtteil Hoheluft-West.
Nur 170 sind es in Schleswig-Holstein.
Hier liegt Deutschlands kleinste Gemeinde: Wiedenborstel, fünf Einwohner aud einem Bauernhof.
Deutschland aus dem All betrachtet.
Wir sind die Lichtpunkte. 81 Millionen insgesamt.
Auf jeder Quadratkilometer Deutschland leben doppelt so viele Menschen wie im europäischen Durchschnitt.
Doch von oben sieht man, dass nicht überall gleich viele Lichter angeknipst werden.
Wenn es Tag wird, im Berchtesgadener Land, an den Landungsbrücken in St. Pauli oder in Tönning an der Norsee.
In Städten wie Berlin, Frankurt am Main oder in Leipzig.
Egal in welcher Stadt wir leben, die meisten Tage beginnen für die meisten von uns im Stau.
Nur etwa 30 Prozent der Einwohner in Deutschland wohnen in großen Städten, ab 100,000 Einwohnern.
und die Mehrzahl der Deutschen wohnen in Mittelstädten und Kleinstädten.
Besonders beliebt sind diese mittele Kleinstädte so zwischen 10000 bis 50000 Einwohnern wenn sie im Umland einer Großstadt legen.
Sodass man die Vorteile des Lands, dir Vorteile der Großstadt verbinden kann und das Leben in der Kleinstadt, was auch eine Mischung aus Stadt und Land ist.
Ob über Füssen am Lech oder in Lengries an der Isar, aus der Luft betrachtet lässt sich die Deutsche Voliebe für Kleinstädte nachvollziehen.
Mit Blumenkästen und Pendlerpauschale haben wir unser jenseits der Metropolen bequem gemacht.
Dennoch leben 85 Prozent von uns in Städten.
Die große Metropolen wie Berlin oder Frankfurt sind wie Leuchttürme auf unseren inneren Landkarten. München, das Millionendorf, gehör zu den wenigen Städten, die noch an Einwohnern zulegen. Düsselforf hat jahrzehntelang Einwohner verloren, wächst aber im Moment wieder. Ebenso wie Köln, Düsseldorfs Rivale am Rhein. Hamburg macht seinem Ruf als kühle Schönheit auch aus der Luft alle Ehre. Doch wann, wie und warum sind unsere Städte überhaupt entstanden? Warum liegt zum Beispiel Essen genau da, wo es liegt?
Oder auch Dresden?
Städte entstehen als Knotenpunkte, Kruzungspunkte von Transportwegen.
oder als Anlagerungen an Herrschaftssitze. Die sind die wichtigsten…
Also natürliche Grundlagen Flüsse oder Verkehrslinien, die natürlich abhängig vom überregionalen Handel, wenn die sich irgendwo kreuzen. und besonders gerne haben sie Städte an Brücken über wichtige Flüsse gebildt, weil man da konnte Zölle kassieren und konnte abzocken.
Die steinerne Brücke von Regensburg entstand zwar erst Mitte des 12.Jahrhunderts.
Doch das Geschäft mit Zöllen am Donauübergang hat dann sehr viel längere Trandition.
Heute zählt Regensburg 1500 denkmalgeschützte Gebäude.
Kein Wunder , dass die Altstadt zum Weltkulturerbe erklärt wurde.
Der vielen Türme wegen gilt sie auch als “nördlichste Stadt Italiens”.
Aus der Luft sieht Regensburg aus wie aus dem Spielzeugland.
Die Stadt und um den Dom hat das Glück im Krieg verschont zu bleiben.
Und so sieht man Regensburg noch heute an, was in vielen deutschen Städten durch Bombenhageln und Abrisswahnen verloren ging.
Die Vergangenheit.
Oder besser: Gleich mehrere Vergangenheiten.
Also Städte haben eigentlich auch so was wie Bäumewachstumsringe.
und man kann aus der Luft ganz gut erkennen, ob eine Stadt einen vorindustriellen Kern hat.
Der kann bis zurückgehen in die Römerzeit.
Dann sehen wir das an dem klaren Raster, das die römischen Städte hatten.
Im Mittelalter hatten die Städte meinstens um eine Kirche herum, um einem Markt herum,
eine relativ enge Bebauung, die aber nicht wie das römische Raster klar geometrisch war, sondern sich mehr oder weniger je nachdem Fortschritt der Bebauung richtete.
Dann die Mauern und denn um gab”s Wall, das ist heute, aus der Luft, häufig noch zu erkennen.
Am Boden ahnt man nur das mittelalterliche Straßengewirr der Altstadt.
Doch mit etwas Abstand werden noch ältere “Jahresringe” sichtbar.
Die Umrisse eines fast 2000 Jahre alten Römerlagers.
Im 2.Jahrhundert lässt Roms Kaiser Marc Aurel das Lager im perfekten Rechteck bauen.
6000 Legionäre der 3. Italischen Legion werden in Castra Regina, der “Burg am Regen”, stationiert.
Westlich des Lagers entsteht eine Siedlung, in der sich römische und eine heimische Kelten mischen. Die Versorgung der Legionäre schafft Auskommen für noch einmal 6000 Menschen.
Die Römer nennen solche Siedlungen “Canabae” woraus in Deutsch “Kneipe” wird.
Dreihundert Jahre später beginnt der Untergang des Römischen Reiches.
Das Lager verfällt.
Schuttberge machen das alte Schachbrett des Lagers bald unpassierbar.
Einheimische und Durchreisende suchen sich neue Wege.
Trampelpfade, die sich mit dem Lauf der Jahrhundert zu Wegen und Straßen verfestigen.
Das Verblüffendste:
Bis heute verlaufen auf genau diesen Trampelfaden die Gassen von Regensburg.
Und auch die Umrisse des Castra Regina sind bis heute erkennbar.
Die Frage ist warum ändern sich über die Jahrhundert solches Grundmuster einer Stadt nicht?
Auch wenn seine Arbeitsgeräte etwas ungewöhnlich sind, Klaus Leidorf ist Archäologe.
Er sucht aber nicht im Urwald oder Wüstensand nach Spuren der Vergangenheit, sondern in Bayern. Und das mit Spiegelreflexkamera und Propellerflugzeug, statt mit Spaten un Spitzkelle.
Seine Fundstücke füllen längste Archive, nicht Scherben und Metallstücke sondern gestochen scharfe Fotos, denn Klaus Leidorf ist auf der Jagd nach Mustern.
Spuren, die unsere Vorfahren in Doden hinterlassen haben.
Der Luftbildarchäologe kann von oben erkennen, wo alte Mauern, Straßen, Brunnen längst unter der Erde verschwunden sind.
Im Sommer, wenn das Getreide reif ist, ist meine Hochsaison.
Weil es sehr viele Getreidefelder noch gibt, in denen man Bewuchsmerkmale erkennen kann.
Der Bewuchs auf den Feldern reagiert auf das, was im Untergrund ist.
Ich haben eben diesen Abstand, diesen Paar hundert Meter Abstand, weil dann die Muster für mich deutlich wäre.
Wenn ich zu nahe daran wäre, würde ich nicht sehen.
So ähnlich wie eine Ameise über einen Teppich läuft erkennt ja vom Muster auch nichts.
Heute findet er eine kreisrunde Struktur unter einer Stromleitung.
Eine Grabablage aus der Eisen– oder Bronzezeit.
Der Archoldge hat schon diesen Grenzturm Grenzturm der Römer fotographiert.
Eine keltische Viereckschanze, eine Römer-villa, eine steinzeitliche Befestigung.
Und was aussieht wie ein Smiley sind die Spuren einer Kultstätte aus der Steinzeit, ähnlich dem englischen Stonehenge.
Das gibt der Steinzeit Tempelanlagen hier in Niederbayern, die älter sind als die Pyramiden in Ägypten und schon mit großem architekurischen Aufwand konstruiert wurden sind.
Genau zur Sonnenwendzeit und so was haben die sie ihre Eingänge usw.
Da wo der Mensch begonnen hat, in der Erde irgend etwas herumzurühren, auch da beginnt meine Arbeit.
12:07
Leidorfs Funde reichen zurück ins 8.Jahrtousend vor Christus.
Doch nichts ist für die Ewigkeit.
Was in den Sommermonaten wie mit Zaubertinte sichtbar wird, kann im nächsten Jahr schon umgepflügt sein. In einen Parkplatz werwandelt oder als Zemenwerk.
Wie hier auf dem Limes, der historische Grenze zwischen dem Römischem Reichem Reich und Germanien hat natürlich in den letzten 100 Jahren stattgefunden, durch diesen immensen Straßenbau, durch die Landwirtschaft, die sich immer stärker hineinfrisst hat.
Und ich bin traurig, wenn ich sehe, dass an ,amcjem Stellen die Dinge schon verschwunden sind.
Das, was in 10,000 jahren entsstanden ist. Das ist in den letzten 20,30 Jahren schon zum großen Teil kaputt gegangen.
Allein in Bayern entdeckten Klais Leidorf und sein Vorgänger bisher über 30,000 Fundstellen.
Jede davon ist ein Leuchtpunkt aud diesem Satellitenbild.
Siet Archäologen in die Luft gehen, um in den Boden zu schauen, haben sie weiter über 100,00 historische Stätten entdeckt.
Ganz Deutschland glüht, wenn man jede Fundstelle mit einem Leuchtpunkt versieht.
Doch nur ein Bruchteil davon ist untersucht woren.
So wandern auch Klaus Leidorfs Funde zunächst mal ins Archive.
Hier stapeln sich die Belege früher Besiedlung im Länder.
Doch lassen die Luftbilder auch Rückschlüsse zu, wann unsere Vorfahren begann, sich im heutigen Deutschland niederzulassen?
Die ältesten Dinge, die aus der Luft beobachtern können, die sehr deutlich zu sehen können, sind die großen Häuser aus der Steinzeit.
Diese bankeramischen Häuser, die 40 50 Meter land sein können, aus dem Flugzeug aus datieren, kann man ziemlich genau sagen, aus welcher Phase der Bankeramik sie stammen.
Je nachdem welcher Pfostenstellung sie haben, sind meist also nach Nordwesten ausgerichtet.
Und die Leute haben eben schon vor 6000-7000 Jahren in solchen Häusern gelebt, mit Vieh und ganze Großfamilien unter einem Dach.
Das, kann man also schlagen, sind die ältesten Großbauten, die wir haben.
Von den Großbauten der Steinzeit bis zu den Machtsymbolen der Banken in Frankfurt, wir sprechen durch unsere Gebäude.
14:30
Nach der Wiedervereinigung wollte Berlin mit dem neuen Potsdamer Platz schnell etwas vermeintlich “weltstätsches vorzeigen.
Die Kunststadt Düsseldorf gefällt sich mit ihren kippenden Häusern.
In Hamburgs Hafencity, der neuen Speicherstadt, ist es schick, am Wasser zu wohnen und noch teurer als an Müchens Gärtnerplatz.
Am Reißbrett geplant 1860. Trier beansprucht schließlich den unkämpfen Titel der ältesten Stadt Deutschlands, geründet 16 vor Christus.
Heute bauen wir kaum noch für solche Ewigkeiten. In München stampfen sie jedes Jahr eine Stadt für 14 Tage aus dem Boden.
Das Oktoberfest!
Das größte Volksfest der Welt. Die Anzahl der Besucher ist nur noch durch die Auswetung von Luftbilder berechbar.
Sechs Millionen in guten 14 Tagen, eine logistische Höchstleistung!
100,000 Sitzplätze, 500,000 halbe Hähnchen, 1800 Toiletten. Und 4000 Taxis für den Heimweg.
Für ein Wies”s n-Wochende hat uns der Müchene Taxiverbund die GPS-Daten von 1200 seine Taxis zur Verfügung gestellt.
Vom Flughafen bis zum Münchener Zentrum.
Was hier auf dem Satellitenbild leuchtet, sind die realen Fahrstrecken der Münchner Taxis.
Die Animation projiziert hier die jede Fahrt als Leuchstrahl.
Und so lassen unsere Taxis die Hauptverkehrsadern der Stadt aufleuchten.
Den Altstadtring,darüber das Schachbrettmuster des dicht bewunten Schwabings.
Und sie bringen auch den Ring um die Theresienwiese nur so zum Leuchten.
Die Wie”s glüht wie ein Nest aus Neonlicht.
Das eigentliche München wirkt wie ausgestorben.
2,7 Millionen kWh werden während des Oktoberfests in den Nachtimmel gestranhlt.
Oder ins Bierzelt.
Wie die Wie”n zu leuchteten einst die mittelalterlichen Städte Deutschlands.
Wie strahlende Inseln im finsteren Meer des Feudalismus.
Die Stolze Hansestadt Lübeck umrahmt von der Trave.
Ebenso wie Rothenburg ob der Tauber.
Soest in Westfalen.
Das große Köln am Rhein.
Oder das winzige Amöneburg in Nordhessen.
In Mittelalter war das Stadtleben der Ort der individuellen Freiheit.
Wer in der Stadt lebte, hat er keinen persönlichen Herren, dem er gehörte, hat er keinen persönlichen Herren, dem er gehörte, als persönliches Eigentum.
Und man hatte auch die Möglichkeit des sozialen Aufstiegs, das gab es in den Städten immer.
Das gab”s auf dem Land ja nie.
Weil das festefügt durch Geburt, wer wo hingehört.
Und insofern waren die Städte Ort der persönlichen Freiheit, oder der politsichen Freiheit, oder der politsichen Freiheit, und ort der Hoffnung, der Erwartung, dass das Leben besser werden kann.
18:23
Diese Hoffnung, dass das Leben besser wird,konzentriert sich heutzutage in manchen Städten auf die Heimspiele.
Im Füßball-Mekka Dortmund zum Beispiel. Um die 80,000 Zuschauer stömen dann in Deutschlands größtes Bundesligastadion.
Dortmunds Fußballclub ist fast zum Synonzm für die ganze Stadt geworden, so sehr projizieren die Fans ihre Hoffnungen in ihre Borussia.
Wenn Dortmund siegt, wie durch diesese Tor gegen der Nachbar Bochum, dann hebt das auf merkwürige Art das Lebensgefühl der ganzen Stadt.
19:18
Man sieht es nicht auf den ersten Blick.
Aber auch die vermeintliche Industriesadt Dortmund gehört zu den großen Mittelaterstädten, in denen einst die Frühformen von Demokratie und Bürgersinn entstanden.
Die Reinoldi- und die Marienkriche von 1152, der Adlerturm als Rest der alten Stadtmauer, nur wenig erinnert hier an die Geschichte.
Aber aus einem Kilometer Höhe aber erkennt man die typische “Ei”-Form der Freien Reichs- und Hansestadt Dortmund, einer der gröten Städte im deutschen Mittelalter.
Der heutige Wallring folgt exakt dem Verlauf der alten Stadtmauern.
Und auch der Grundriss aller Straßen ist bis heute gleich.
Mit dem Weihnachtsmarkt erinnert die im Krieg vervüstete Stahlstadt an ihre eigentliche Herkunft.
Vor über 1000 Jahren begann an dieser Kreuzung der wichtigsten Einkaufstraßen der Aufstieg der größten Stadt des Ruhrgebiets.
Denn wo heute Mittelpunkt der Stadt liegt stießen bereits in den dichten Wäldern Westfalen zwei Handelsrouten aufeinander.
Die straße von Köln an die Nord- und Ostsee und der berühmte Hellweg.
Karl der Große lässt im 8 Jahr hundert im Abstand je eines Tagesmarsches Burgen und Reihöfe entlang des Hellwegs anlegen.
Keimzellen etlicher Ruhrgebietsstädte
Doch nur in “Throtmanni”, der Etappenlage von Dortmund, strömen Reisende aus allen Himmelsrichtungen zusammen.
Der Markt wird zum Umschlagplatz für Seidtuche und Metalle Handler und Handwerker lassen sich nieder.
Die Wälder weichen Feldern, um sie alle zu ernähren.
Um 1200 errichten die Dortmunder eine mächtige Stadtmauer.
Die freie Reichsstadt ist berühmt für Waffen-und Goldschmieden.
Räuber und neidische Fürsten müssen abgewehrt werden.
Als Mitglied der Hanse wird Dortmund zur Drehscheibe wichtiger Handelsrouten.
Schon um 1300 ist sie eine der größten Städt. über 10,000 Menschen leben innerhalb der Stadtmauer, an der uralten Kreuzung, die man bis heute erkennen kann.
Am besten aus der Luft.
Doch nicht nur Dortmund erlebt eine erste Blüte.
Die meisten unsere Städte werden im Mittelalter gegründet.
Bloß, dass sie alle viel kleiner sind.
Ganz Deutschland hat damals weniger als 14 Millionen Einwohner.
22:10
Rothenburg ob der Tauber. Im Mittelalter ebenballs Freie Reichsstadt.
Heute würde man sagen, ein Stadtstaat, mit eigenem Recht, egener Währung und eigenen Maßen.
Die Mauern diese Städte sollten Feinde abwehren, aber auch den Antsurm der Habenichter und Hungerleider vom Lande.
In März 1945 wurde Rothenburg bombardiert.
40% der Altstadt wurden zerstört, und anschließend mit amerikanischem spendengeld wieder aufgebaut.
Im Mittelalter galt der Wahrspruch: “Stadtluft macht frei!”
Doch es hatte lebensgefährliche Schattenseiten, ein Städter zu sein.
In der Stadt waren die Lebenden es sich nicht angenehm.
Es gab keine gesicherte Zufuhr von Wasser, was man trinken könnte.
Es gab Müll und Dreck, und Krankheiten, Pest und solche Epidemie immer wieder.
Also. Da Leben in der Stadt war gefährlicher als auf dem Land bis ins 19.Jahrhundert hinein.
Man hat in Bayern die Redewendung gehabt “Nach München reisen und meint damit sein Testament machen.”
Wer heute am Münchener Hauptbahnhof ankommt, muss vielleicht Taschendiebe befürchten, aber nicht mehr Pest und Cholera.
Vom Turm des St.Peter genießt man frische Luft und den Blick auf das Müchner Rathaus.
Kaum eine Stadt schaut so adrett aus wie München.
Am Hofgarten nahm es seinem Anfang. Das 2400 Kilometer lang Netz der Abwasserkanäle unter München.
Und hier, im Klärwerk Gut Groß-Lappen, enden die meisten von ihnen, in der größten kommunalen Kläranlage Deutschlands.
Ohne diese Symphonie der Kloaken wäre es unmöglich, eng an eng in unseren Städten zu leben.
1845 starb die bayrische Königin Therese bei einer der Cholera-Epdiemien in München.
Und weil der Tod der armen Leute damit auch von den Monarchen nicht mehr haltmachte, begann mann sofort mit dem Bau des Abwassersystems.
Dass heute Kinder im Springbrunnen am Stachus herumtollen können, dass man in der Isar planschen kann, im Eisbach im Englischen Garten oder im Giesinger Freibad, alles nur, weil unsichtbare Kanäle unseren Dreck wegschaffen uns mit Energie und Frischwasser versorgen.
Ein alltägliches Wunder. Die Tatsachem, dass die Grundrisse, die historischen Grundrisse bis heute meistens noch gut zu erkennen sind, hat viel mit der Stadt unterhalb der Stadt zu tun.
Mit de Infrastruktur, mit dem Kanälen, mit den Energienetzen, die irgenwann eingebaut wurden , im 19.Jahrhundert und die nicht leicht veränderbar sind.
Man müsste heute, wenn man das nachdrücklich korrigieren wollte, eigentlich die ganze Stadt aufgraben und völlig neu planen.
25:20
Durch Rohre kommt heute auch das Erdgas zu uns geströmt.
Ein Drittel aus Russland, zwei Drittel aus Holland, Dänemark, England und aus Deutschland selbst.
Ein Labyrinth aus bundesweit 400,000 Kilometer Gasleitungen, Genug Röhren, um sie zehnmal um die Erde zu verlegen.
Aber Wer kontrolliert eigentlich, ob es irgendwo ein Leck im System gibt?
Pilot Martin Hubmacher und Ingenierur Dr. Axel Scherello haben einen ungewöhnlichen Job.
Für einen de großen Energiekozerne überprüfen sie 12,000 Kilometer meist unterirdische Gasleitungen aus Leck.
Aus der Luft, wie hier über Essen und dem Ruhrgebiet.
ein Infrarot-Laser erfasst kleinste Methankozentrationen.
Und Erdas besteht aus bis zu 90 Prozent Methan.
Das System heißt CHARM und es schickt unaufhörliche Impulse von infrarotem Laserilicht zum Boden.
Sogar direkt neben der Krupp-villa Hügel.
Methan absoriert bestimmte Wellenlängen des Laserlichts.
Glücklicherweise gibt der Laser fast immer falschen Alarm.
Da haben wir einen Meldung, eine Gasmeldung.
Hast du was gesehen? Nein.
Wir sind hier über Schrebergärten.Ein Gasspürer schafft am Tag 6 bis 8 km.
Das CHARM-System schafft ungefähr 240 km pro Tag.
Was wir entdecken sehr häufig sind Methanausdünstungen aus der Landwirtschaft, irgendwelche Güllegruben.
Kühe beim Wiederkäuen erwischen wir mit unserem Laser.
Aber auch Ausdünstungen aus vielen Industrien.
Grubengas, zum Beispiel, Klärgase erzeugen bei CHARM eine Meldung.
Auch die meldung, die der Laser an den Kühltürmen der Steinkohlekraftwerks Gelsenkirchen abgibt, hat eine einfache Erklarung.
Kein Wunder! Wenn man direkt nach unten guckt, haben wir da nichts als Kohle liegen, die halt ausgast..
Echte Gaslecks bleiben die Ausnahme. Und auch Kohle-und Schwerindustrie.
Muss man im Ruhrpott inzwischen beiinahe suchen.
Aus der Luft bricht Deutschlands alte Industrieregion die Erwartungen.
Das Ruhrgebiet: Deutschlands größete Stadt. Oder mehrere.
Am Horizont glühen die Bürotürme von Dortmund.
28:00
Die große weiße Halle davor liegt schon in Bochum.
Rechts kommt gerade Essen ins Bild. Die Fabrikhallen vorne liegen in Oberhausen.
Und wir schweben über de Ruhr bei Duisburg.
Fünf Millionen von uns leben hier.
Aber von oben sieht der Ruhrpott eher aus wie ein risengroßer Park.
Von oben zeigen die Städte ihre wahren Baupläne.
Wie leben mal in geometrischen angelegeten Quadranten, und dann wieder in eimen anarchischen Drucheinander von Gassen, Anbauten und Querflügeln.
Selbst Kleinstädte mit 10,000 Einwohnern sind heute immer noch größer, Als die meisten der ganz großen deutschen Städte im Mittelalter.
Köln war eine Zeit lang mit gerade Mal 35,000 Menschen Die groß Stadt im ganzen Heiligen Römischen Reich. Nicht nur Rund um den Dom leben wir heute übereinandergestapelt und ärgern uns über die Nachbarn.
Bei allem Dreck und Staub wie hier im letzen Stahlwerk Duisburgs, erste die Industialisierung hat unseren Wohlstand erzeugt.
Erst seit Maschinen und Stahl gibt, Leben wir zu Hunderttausenden in Städten.
Mit Eisenbahn und der Industrialisierung wuchsen alle Städte.
Viele aber explodierten. Essen und Dortmund schossen von 6,000 auf 600,000 Einwohnen.
Aber keine Stadt in Deutschland profiterte vom Wachstumsrausch so sehr Wie ein damals etwas langweiliges Städtchen an der Spree.
Mit der Industrialisierung beginnt in der ersten Phase sowas wie eine Art Nachverdichtung.
Innerhalb der Stadtmauern werden die noch freien Flächen bebaut.
Mit kleinem Gewerbe, mit Manufakturen. Und mit Beginn der Hochindustrialisierung Erweitert sich dann der Dunstkreis oder der Umfang der Städte.
30:35
Nirgendwo lässt sich die Verstädterung so gut aus der Luft betrachten wie in Berlin.
Nirgendwo gibt es so dich gebaute Mietskasernen, Mit immer neuen Hinterhäusern in immer neuen Innenhöfen.
Denn Berlins Fabriken brauchten immer neue Arbeitskräfte.
Um 1800 lebten in Berlin bereits 170,000 Menschen. Und dann kamen die Fabriken.
Feuerland nante die Berliner ihr erstes Industrieviertal, wegen der ständig rauchenden Schlote.
Berlin Wächst rasant. Über seine Bahnlinien, Füsseln und Kanäle bekommt es Eisen und Kohle aus Lisen.
In nur 20 Jahren verdoppelt sich Berlins Fläche.
Immer neue Wohnungen werden hochgezogen, groß und behaglich im Westen.Klein und dunkel im Osten.
Denn nach Osten weht der Westwind den Schmutz und Gestank.
1920 ist Berlin mit 4 Millionen Einwohnern, DIE Industriestadt Deutschlands.
Berlin heute: Besucher nehmen die Hauptstadt Nicht mehr als Deutschlands größte Industriestadt wahr, Sondern als Regierungssitz mit viel preußischem Erbgut Und ein bisschen sozialistischem.
Mit de Teilung der Stadt Und de unsicheren politschen Situation Westberlins.
Wanderten die Industien aus dem Westteilnach Bayern ab.
Was beieb, war Trauerarbeit.
Heute wird in Berlin reräsentiert und regiert.
Ob sich die Bescherschlange am Reichstag dafür interessiert aus der Kuppel ist allerdings ungewiss.
Im Dunkstkreis der Regierung wird wiel gebaut, Und doch gibt Berlin als grünste unter Europas Metropolen.
Kein Wunder also, dass sich die Männer in diesem Flugzeug mit all dem Grün von Berlin beschäftigen.
Aber wie geht das von oben?
Luftbild Operator Uwe Langer und seine Piloten fotografieren mit einem spezialen Kamara Mit 192 Megapixeln Aufflösung deren Objektive durch den Bauch des Flugzeugs nach unten schauen.
Wir haben heute hier an Bord ein hochauflösendes System.
Wir haben heute eine Genauigkeit von 2 cm Pixlauflösung.
Wir können alles sehen bis zu einer Größe von 2cm.
Die Kamera liefert heute Informationen über die Zustand der Berliner Bäume und ob Schädlinge an ihnen nagen.
Das würde man in normalen Farbspekrum nicht erkennen, aber im nahen im Infraotbereich.
Deshalb ist die hochaufösende Kamera mit einer Infraotkamera gekoppelt.
Berlin hat allein 420,000 Straßenbäume.
Wälder, Parks, private Gärten also nicht mitgerechnet. Zu Fuß hätte man da keine Chance.
Luftbilder liefern auch sonst wesentlich genauere Abbilungen als zum Beispiel Satellitenfotos denn am Computer wird die Erdkrümmung aus den Bildern heraus gerechnet.
Man kann die Fotos dann wie riesige, Maßstabsgetreue Landkarten verwenden.
Zurück im Büro werden die Daten dafür ausgewertet
Und mit Stereobrillen betrachtet.
Je intensiver das Rot, desto gesünder der Baum.
Für ausländische Fans, aus Asiatischem Raum, Besucher Erscheinen die Städt sehr grün.
Berlin erscheint als sehr grün.
Dabei hat Berlin die höchste Bebauungs- und Bevölkerungsdichte.
Ob in Hamburg- Rotherbaum oder -Winterhude, Von oben sieht man das Grün.
In München-Schwabing genauso wie in Frankfurt am Main.
Die Deutschen sind Offenbar so wohlhabend, dass sich viele von uns selbst in den teuersten Lagen noch Geld und Grünflächen leisten.
Dortmund hat 49 Prozent Grünanteil.
Aber in gut erhaltenen
Altstädten wie Lindau am Bodensee ist kaum ein Baum zu finden.
Gut, wer wollte hier über mangelnde Schönheit klagen?
Doch die engen Altstädte zeigen, wie sehen wir Deutschen nach dem Zweiten Weltkrieg umgedacht haben und die schreckliche Gelegenheit der Zerstörung genutzt haben. Uns die Bäume mitten in die Stadt zu holen.
Doch die engen Altstädte zeigen, wie sehen wir Deutschen nach dem Zweiten Weltkrieg umgedacht haben und die schreckliche Gelegenheit der Zerstörung genutzt haben.
Uns die Böume mitten in die Stadt zu holen.
36:05
Die Luftbilddatenbank in Würzburg. Ein Team von Geografen wertet Hunderttausende Luftbilder aus, Auf der Suche nach Bomben aus dem Zweiten Weltkrieg.
Vor allem bei öffentlichen Bauprojekten, wo tonenschwere Bagger verborgenner Bildgänger explodieren lassen könnten, Unternimmt Diplom Geograf Marco Eckstein seine Zeitreisen Per Luftbild.
Hier haben wir unser Baugebiet. Ich habe es mal eingezeichnet.
Jetzt vergleichen wir mal. Denn Zustand heute mit dem von 1944.
Also noch zur Zeit des unbombardierten Zustandes.
Nur die Hauptstraße ist gleich geblieben.
Das ist jetzt Zeitschnitt von April 1945.
Schau dir mal dieses Objekt an, mitten im Baugebiet.
Das ist auch so eine kreisrunde Struktur.
Ich ermittle mal die Durchmesser.
Die krater haben etwa zehn Meter.
Hier haben wir nur zwei Meter Durchmesser.
Man sieht den Trichter.
Vergleichen wir das mit dem aktuellen Luftbild, Wo der vermutete Blindgängereinschlag war, Da sind wir auf einer Freifläche.
Hier gehen wir von einem Blindgänger aus.
5,5 Millionen Luftbilder aus dem zweiten Weltkrieg lagern in Edinburgh, in den Königlichen Luftaufklärungsarchiven(TARA). Die meisten davon zeigen Deutschland. Vor, während und nach jedem Angriff der Royal Airforce Haben Luftaufklärer deutsche Städte fotografiert.
Sie bereiteten mit ihren Fotsos den Sieg der Alliierten über Nazi- Deutschland vor.
Und die große flächige Zerstörung deutscher Städete.
Es gab einen britischen Geheimdienst im zweiten Weltkrieg eine Abteilung Die Luftbilder von deutschen Städten machte und sie auswertete.
Sie erkannten dabei genau, dass die mittelalterlichen Stadtkerne noch aus Holz gebaut waren und besonders eng.
Sie würden also sehr gut brennen.
43:30
Frankfurt am Main.
Bis zum 22. März 1944 Die größte und besterhaltene mittelalterliche Stadte Deutschlands.
Münster treffen Anfang 1945 16,000 Bomben.
Das historische zentrum wird ausradiert.
Die Glocken des Doms schmelzen inder Hitze.
Magdeburg geht am 16.1.1945 unter. Zahllose deutsche Altstädte sind bereits von der Landkarte verschwunden,
Als am 16. März 1945 die historische Altstadt von Würzburg ausradiert wird.
Wenige Wochen später ist der Krieg zu Ende.
Der Wiederaufbau beginnt.
frankfurt legte sich nach dem Krieg als einzige Stadt eine Skyline zu.
Der einzige Ort in Deutschland, an dem die beiden Fallshirmspringer Jürgen Mühling und Hannes Kraft von Hausdächern springen können.
Heute wagen sie sich an dem 200 Meter hohen Maintower.
Selbst für Jürgen Mühling ein Nervenkitzel!
Also vorne an der Kante guckst du runter.
Dann geht dein Blick unte din die Straße.
Das ist ein abgefahrenes Gefühl.
Wenn du losspringst, ist es wie ein leerer Raum.
Dann kommen die ganzen Optiken hinzu.
Du siehst ein Haus an dir vorbeirasen.
Das ist einfach krass.
Hannes und Mahle, wie die beiden in Springerkreisen heißen, Müssen punktgenau in der engen Towersanlage landen.
Sie testen immer wieder die Luftströmungen.
Denn die Bankentürme erzeugen um sich herrum ihre eigene, ganz tückische Thermik.
Der Hochhausbau in der Stadt ist ein Bruch mit der europäischen Staddtentwicklung.
Den muss man wollen, und Frankfurt wollte ihn.
Das wurde in den Banken entschieden.
Frankurt wollte Zentrum der Banken sein und bleiben.
Und hat deshalb allem zugestimmt.
Der damalige Stadtplaner von Frankfurt Adrian hat das mal Städtebauliche Erektionen genannt.
Es hat auch was mit dem Prestige, der Virilität zu tun, Die Hochhaüser darstellen.
Das haben Großunternehmen am Stärksten.
Von der Kante des Hochhausdaches erfüllt sich für die beiden Springer ein Menschheitstraum.
Für einem Moment des freien Fall, bevor sich der Schirm öffnet.
Basejumper wie Hannes und Mahle sind ständig auf der Jagd nach der Vogelperspektive.
Sie springen auch von Brücken und Windrädrn.
Doch Städt sind für sie die größe Herausforderung.
Städte sind die Orte, wo das leben stattfindet.
Wie ein endloses Theaterstück.
Deshalb ziehen die Straßenschluchten großer Städte junge Leute geradezu magisch an.
Doch auch die Kulissen von Stralsund oder Wismar haben ihr Publikum.
Und jenseits von Kleinstadt, Millionendorf und Deutschlands Tor zur Welt?
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罗辑思维 激战中途岛杀戮与文化No.147 激战中途岛
《西方军队胜利的秘密》 那这个词是哪儿来的呢
它其实是这本书的副标题 这书叫《杀戮与文化》
表面上是讲了西方战争史上的九个战例
但其实讲的是怎么能让一个组织有力量 所以它其实是一本管理学的书
很多老板看完那期节目 尤其是看完这本书之后
就给自己公司的高管一人配了一本 我们来琢磨怎么能让组织有力量
为啥 因为现在的企业老板和创业者 有一个根本的困惑
遇上互联网之后 传统的经典的管理学失效了
所以我们必须回到人类历史的最底层
我们从历史上的战争和军队的管理方式当中 再来借鉴经验
怎么能让一帮人凑起来之后有战斗力 所以老板们爱看这本书
但是说实话 上次讲完这本书之后 我觉得没讲过瘾 所以今天
我们再从中抽取出一个案例 跟大家讲一讲
现代的组织管理学应该从战争中吸取哪些灵感
今天我们要讲的是中途岛海战 我们读过中学历史都知道
中途岛海战是第二次世界大战当中 太平洋战争的战略转折点
美国人从此就从战略防守转入了战略攻势
如果我们退回到一个比较长的历史时段来看
美国人最终赢得太平洋战争的胜利 是没有什么悬念的
因为打仗说到底打的是国力 当时日美两国的国力实在是相差太悬殊了
即使没有这一次中途岛海战
我们相信美国人也一定会在后面的某个时间点 迎来这一次战略大翻转
但是如果回到1942年的6月份 回到战场上 回到当事人那儿
你还能这么看问题吗 当时历史的前景是扑朔迷离的 你想想看
就在几个月前 1941年的12月份 日本人刚刚偷袭完珍珠港
美国的太平洋舰队那是损失惨重 虽然航空母舰没有损失 但是紧接着
到了1942年的5月初 双方又打了一次珊瑚海海战
各自损失了一艘航空母舰 你想想看 一个大胖子损失这么一点
和一个本来已经被打残的又损失一艘
这就意味着双方海军在太平洋战场上的实力对比 又进一步被拉大
请注意 这个时候日本海军联合舰队 如果时间就停止在这儿
它是世界海战史上 一支唯一没有打过败仗的海军 此前打中国
甲午海战人家赢了 1905年打俄国人又赢了 现在打美国人还是赢了
它这个时候是如日中天 正好在峰顶上
所以你如果回到1942年的6月份 你有把握说美国人一定赢吗 不好说
那好 就让我们回到中途岛战役的第一个瞬间 那是1942年的5月29号
日本海军联合舰队是倾巢而出 浩浩荡荡 黑压压一片就够奔中途岛而去
一共多少船呢 我给你算算 是8艘航空母舰 11艘战列舰
23艘巡洋舰 65艘驱逐舰 如果再加上其他的什么潜艇 补给船
一共是350艘战舰 那这次出行的规模有多大 到那个时候为止
它是日本海战史上最大的一次出兵 据说那一次出兵所花费的油料
就相当于日本联合舰队平时什么训练 什么巡航 一年所花费的油料
如果不打仗的话 所以你看 日本人是把老本给贴进去了
那它要打的中途岛是个什么地方呢 从地理位置上讲
它就是在日本到美国的正中间 所以叫中途岛 那它多大呢
一共不到五平方公里 有人算过 这一次联合舰队出来的那些船
把甲板如果拼在一块 都不止五平方公里 那你说中途岛这个弹丸之地
为什么一定要打呢 三个原因 第一个原因是天皇的面子实在下不来
我们刚才讲 1941年的12月份 日本人搞了珍珠港偷袭
那美国人也不是吃素的 你打我一拳 虽然我现在没有力量把你撂倒
但是这一脚我肯定是要还上去的 这也是激励美国人的民心士气
所以在1942年的4月份 美国人干了一件事情 就派了一艘航空母舰
带了十几架轰炸机 就偷偷摸摸跑到日本旁边 然后轰炸机就起飞
就轰炸了一下东京 把日本人就给搞傻了 因为如果按照常理来讲
你不可能嘛 你一艘航空母舰过来 我马上派飞机就把你炸沉
你这样飞机即使轰炸完东京 你也回不去 没想到美国人玩了一绝的
这个情节在那部大片叫《珍珠港》里面也演过
就是航空母舰飞机一起飞之后它就回去了
那这飞机炸完东京之后它不回航空母舰上 而是跑到中国来降落
这一招玩得绝吧 但日本人就觉得很没有面子
在以前有一期节目我们讲过 日本在二战时期 它的战争机器有一处死穴
就是陆军和海军不和 在海军看来 你陆军就是一帮土包子 在陆军看来
你海军就是一帮败家玩意儿 你们造一艘战列舰的花费
够我们陆军养活好几个师团 所以如果不是东京遭受了轰炸
陆军是打死都不会同意海军去攻占中途岛 也不会去配合 但是现在
东京一被炸 而且就炸在天皇陛下的眼皮子底下 陆军也没有办法
只好举手同意 这是第一个原因 那第二个原因呢
就是如果把中途岛拿下来 那下一步马上就可以把它作为跳板
来进一步拿下夏威夷和澳大利亚 我们以前有一期节目也讲过
日本人在二战之前 一直有这么一个叫有限战思维 就是我们俩打架
我把你骑在底下 你叫一声爷爷 我就把你放过 然后顺便抢你的东西
他想用这一招来对付美国人 就是你看 你夏威夷也归我了吧
澳大利亚也归我了吧 太平洋就归我算了 以后咱俩还是好哥们儿
你跟欧洲人闹去 这是日本人想的 它觉得只要我拿下了夏威夷
美国人肯定跟他签和平条约 但是他万万没想到
第二次世界大战是一次反法西斯战争 是一场不死不休的战争
这是第二个原因 那第三个原因呢 这就得说到
日本这是时候联合舰队的司令长官 叫山本五十六
这个家伙虽然在日本国内的那个功勋也好 声望也好 都很高
但是他的性格的深处是一个道道地地的赌徒
什么东西他都希望一次性地把它拿下 要么大输 要么大赢
他刚刚偷袭玩珍珠港赢了一把大的 就在想
我能不能再中途岛再赢一把大的 你看这就是赌徒心态 没办法
他刚赢了点钱 又全部押到赌台上 试图再赢一回
山本五十六的想法是这样的 我先打下中途岛 最好是我刚刚打下
你美国的太平洋舰队是千里迢迢 从夏威夷赶来救援 正好
我布下一个口袋阵 把你摁死在当场就算了 反正我的实力比你强
你美国人只好回到谈判桌上 给我乖乖地签字 从此战争就结束了
他是这么想的 所以 整个中途岛战役
在山本五十六的本子上就写得极其复杂 一共是350艘舰船 六大模块
综合作战 比如说 他就先派了两艘航空母舰 去打北边的一个地方
阿留申群岛 那已经靠近阿拉斯加 那个地方兔子都不拉屎
虽然有一个美国的海军基地 他为什么要打这儿呢 这是佯攻
我先要打你这 你美国人可要派人去救援
试图让夏威夷的太平洋舰队去分兵 这是他的一个想法 然后呢
主力舰队不还有六艘航母 一共八艘 有六艘航母
让一个叫南云忠一的人 带着其中四艘去主攻中途岛
我自己带一个大和号战列舰 那是世界上当时最大的船 一共七万吨
我们现在那个航空母舰 中国的辽宁舰还没有它大
当时简直就是海上巨兽 尤其是那个炮弹 一炮就一吨多重的那个炮弹
所以如果航空母舰要遇到大和号战列舰 真要是让它逮着了
它的炮弹的射程可是40公里 一炮过去 你那个装甲根本就白费
两炮你一艘航空母舰可能就沉了 他带着那么个大家伙
远远地躲在大概距离战场300海里左右的地方
就是你美国航空母舰要过来 我就马上给弄死你
然后他身边还留了两艘航空母舰 让南云忠一带了四艘航空母舰扑上去了
那你说他这不是傻吗 对呀 这就是他的一个战略性的BUG
一个巨大的漏洞 就是他在战场战役当中 想达成的战略目标实在太多了
有一个比方 这就叫双头怪物 什么意思 就是只有一个身子
但是有两个想法 我既想把中途岛拿下 又想把美国的太平洋舰队全歼
你这两个目标要同时达成 你那个动作就肯定要变形
就连日本谚语当中都有这么一句话 说人不能同时去追两只兔子
二战之后 有一个日本军官就反思这场战役 说中途岛海战
是由一帮不懂得海洋的人发起的 又是由一帮不懂得天空的人去执行的
所以一定会输 这是他的第一个大的战略漏洞 那第二个漏洞呢
就是他们漏算了战场上的实力对比 在日本人看
我们这场战役是十拿九稳 因为我们的实力实在是超越对方太多了
我们可是派了八艘航母 远远超越你美国人
所以山本五十六才敢派两艘航母绕到北边 去打什么阿留申岛
搞什么佯攻 然后他自己又带着最庞大的大和号战列舰
和其他两艘航空母舰 去布什么口袋阵 等人家美国航空母舰来钻
在战场上 实际上只有四艘航空母舰 请注意 这四艘航空母舰的名字
我们一会都会说到 加贺号 赤城号 苍龙号和飞龙号 只有这四艘
为什么呢 因为他们觉得美国人只有两艘 前面我们讲
在5月份的珊瑚海海战当中 美国人损失了一艘 然后还有一艘重伤
这就是约克城号 那日本的工程师算来算去
说这个约克城号就算是有命回到夏威夷去维修 至少三个月它才能动
要到半年六个月的时候它才能彻底修复 所以约克城号根本就可以不算数
但是日本人万万没有想到的是 5月27号 约克城号才摇摇晃晃
跌跌撞撞地回到夏威夷去维修 但是居然68个小时之后
它老人家又站起来了 又奔赴了战场 而日本人想的是三个月
所以这艘航空母舰被漏算了 这约克城号虽然受伤 但是它毕竟带了
70多架飞机上了中途岛战役的战场 我们再来看日本人心里那笔账
他觉得我有四艘航空母舰 你只剩两艘 就是企业号和大黄蜂号
我是四比二 稳赢 但是他万没想到约克城号这个变数
所以实际上是四比三 请注意 这个地方还有一个问题
就是美国和日本这两个国家实力相差太大
日本人搞一架飞机宝贝得不得了 各种维护 各种爱惜
所以实际上日本一家航空母舰上所舰载的飞机是非常少的
而美国人家大业大 败家子 随便装 装满为止
所以美国一艘航空母舰上的舰载飞机 比日本人要多得多
所以虽然战场上实际上是四比三 而如果从舰载机这个角度来看
双方差不多 都是300多架飞机 那日本人的第三个漏洞呢
就是你这一整套计划必须有一个前提 那就是美国人都是傻子
他必须按照你日本人的所思所想来行动 你日本才打得赢
你这不是开玩笑吗 山本五十六在这个过程当中有各种自作聪明
比如说他派了大量的潜艇
从6月1号开始就已经埋伏到中途岛和夏威夷之间 布了两道封锁线
那个意思 就是你美国的航空母舰一旦跑来救援 我马上就能发现
要不我把你击沉 至少我也可以给本部来报个信 所以在山本五十六看来
美国太平洋舰队的航母 是不可能出现在中途岛战场 这就是如意算盘
他们千算万算都没有算到一件事情 万一你整个计划美国人都知道了
你可咋整 日本人完全没有想 这件事情真的就发生了
这是世界情报战历史上一个非常著名的例子 很多朋友都知道 简单说吧
情况是这样的 美国有两个搞情报的军官 都是两个中校
他们早就破译了日本海军的密码 说白了 在美国人看来
你日本海军想干什么 就像一个人站在一个澡盆边上 看这个澡盆里的鱼
是一清二楚 有一段时间 这两个搞情报的官员就发现
这日本人最经电报里面老提一个地方 代号叫AF
很明显这是要打这个AF 那这是哪儿呢 他们算来算去 应该是中途岛
但是没有把握 没关系 略施小计 玩一把日本人
他们就让中途岛的美军给本部发了一封明码电报 请注意 是明码电报
说我们这儿海水淡化设施出了故障 你们赶紧派人来修 这封电报当然了
就被日本人截获了 欢天喜地地告诉山本五十六 说中途岛上可缺水了
你看 当美国人再截获这封电报的时候 就知道了 AF指的就是中途岛
所以这边是从容布置 那美国这时候太平洋舰队的司令是尼米兹
著名的尼米兹 他当时就做了这么几件事情 首先 中途岛上的工事加固
然后把他所能找到的所有飞机 大概一百多架 各个年代的
各个型号的 破的 新的 全部都堆上去 一百多架 搁在中途岛上
这是陆基飞机 是从陆地上起飞的 然后他就拼命地去修这个约克城号
刚才我们已经讲到的 然后再6月1号之前
你不是日本潜艇要布置封锁线吗 为了让你们不知道
所以他们纷纷在6月1号之前
就绕道中途岛北边大概300多海里的那个地方
三艘航空母舰都已经在那儿埋伏着
所以日本人根本就不知道美国的航空母舰要加入这场战斗
这就是战场的基本态势 好 我们现在简单地花一点时间
来说一说中途岛战斗的这个过程 可能比较复杂 但是也特别有意味
6月5号的时候 南云忠一就开始
他的那个航空母舰已经到了中途岛旁边了 然后凌晨生火造饭
大家抖擞精神 派了一半的飞机 大概一百多架 有战斗机 有轰炸机
就直奔中途岛而去 那中途岛上的美军他们知道你什么时候要来
早就做好准备 飞机及时升空 就在空中跟日本飞机开始格斗
甚至美国人还派了一部分飞机 去轰炸南云忠一的航空母舰
双方就打在一起 那会打成个啥样呢 美国人不行
刚才我们已经埋了一个伏笔 尼米兹是把各种各样的年代和型号的飞机
杂凑出这么一百多架 搁在中途岛上 战斗力是不行的 而日本那边
你像那个战斗机零式 是当时非常先进 而且性能好
而更重要的一点是什么呢 就是日本人这时候已经打了很多年仗
你想1937年就在跟中国开干 这个时候已经是五年的战争经验
非常丰富 都是老兵 而美国人呢 因为偷袭完珍珠港之后
才大规模地开始扩军 这个时候当飞行员的 说白了
原来可能是个店员 是个出租车司机 是一个什么普通的海军的军人
这个时候他们上天 战斗经验跟日本人是没法比的
再加上飞机性能也不行 所以马上就被打得七零八落 这个日本人高兴
这个时候日本人也就算高兴到头了 让我们再一次回到中途岛的战场
刚才我们讲 南云忠一派出了一半的飞机 去攻打中途岛
那另一半的飞机呢 还在航空母舰的甲板上等着 但是请注意
这儿有一个特别重要的细节 那就是飞走的飞机和在等着的飞机
挂的炸弹不一样 飞去攻打中途岛的挂的是高爆弹
要得是对地面目标的攻击效果 而等着的飞机呢 挂的是穿甲弹和鱼雷弹
很明显 这种弹是针对水面舰艇目标 那南云忠一其实是想留个心眼
万一我那两道潜艇封锁线要是失效 美国的航空母舰要出现在附近
那可怎么办呢 所以留下这么一手 你看 人家日本人打仗
计划做得也是很周全 而且南云忠一还派了七架侦察机升空
到周边300海里的水面上去搜索 看看有没有美国人的埋伏
好像滴水不漏 但是在这儿有出现一个有趣的细节
就是这七架侦察机当中有一架 起落架或者弹射器出了点问题
所以耽误了起飞 耽误了30分钟 这30分钟可就是真是要命的30分钟
但是眼下我们先摁住不表 那南云忠一现在看
中途岛的美军飞机还敢起飞来轰炸我们 虽然也打不过我们 然后打打打
打打打 打着觉得这个苍蝇轰啊轰啊很烦人 说我这儿反正还有一半飞机
眼瞅着也没有什么航空母舰 这么地吧 换炸弹
把穿甲弹和鱼雷弹都换了 换成高爆炸弹 也起飞去干
一下子干下来就完了嘛 所以就换 这刚换到一半
我们刚才讲的那个迟起飞的侦察机突然报回来一个信
说我好像发现了美国的舰艇 好像还不少 要知道那个时候
日本的飞机虽然性能并不差 但是它在电子设施上照美国人可差很远
美国人早就用上雷达了 而日本人还只能靠双眼进行搜索
那当然效果差得很远 可是这个消息抱回来之后 南云忠一可就为难了
因为他判断不清楚敌情 如果对方仅仅有一些普通的水面舰艇
什么巡洋舰 驱逐舰 那都不怕 因为你离着两百多海里
你过来的时候黄花菜都凉了 正好你过来我弄死你
可是如果对方有美国的航空母舰呢 人家飞机过来可就是眼把前的事
那我完全就不能等 你再回头看一眼你甲板上那些飞机
正好换炸弹换的半半拉拉的 有的已经换上了高爆弹
有的还是挂上原来的鱼雷 你请问 我到底是继续换回去鱼雷
我来攻击美国的航空母舰呢 还是现在赶紧换上高爆弹 去攻击中途岛呢
这话说得有点绕脖子 你听得懂就是这个意思 反正他面临一个选择
他什么选择 他说 停 谁都别换 乍着手给我等着
我现在再给那个侦察机发电报 你倒是找找看
前面到底有没有美国人航空母舰 过了好一会儿
这飞行员终于把信报回来了 说有 有一艘 南云忠一听坏了 有一艘
他这时候就特别为难 因为又耽误了一段时间
这个时候他又增加了一个难题 什么
就是第一波去轰炸中途岛的那些飞机回来了 回来的时候都没有油了
没有油在天空中盘旋 如果这个时候你不把这帮飞机收回来
它就全部扑楞扑楞得掉海里 下饺子一样 南云忠一心疼啊 日本人穷嘛
那承受得了这个损失 这个时候南云忠一有两个选择
第一个选择就是赶紧把甲板腾空
把原来正在换弹的那个飞机降到甲板以下去 把甲板腾空
让这些天空中的飞机收回来 然后重新装油 重新装弹 再起飞
去不管是攻打航空母舰还是攻打中途岛 这是第一个方案 第二个方案呢
就是二话不说 先让这帮已经挂上炸弹的或者鱼雷弹的 甭管什么弹了
反正这时候先起飞 去攻打美国那一艘被发现的航空母舰
然后再把那个飞机收回来 这两个方案可是各有优劣
我们简单给大家分析一下 第一套方案
就是让甲板上已经挂好弹的飞机直接起飞 去攻击美国的航空母舰
这当然会省下来大量的时间 但是它也有缺陷
这些飞机它没有其他战斗机护航 所以打仗的时候战损率就比较高
日本人穷嘛 就舍不得这个损失 而且南云忠一回头一看
心里那真是一万头草泥马奔过 就是我干吗刚才倒霉催的让他换炸弹呢
现在这帮飞机上挂的可是那种高爆弹 对航空母舰的攻击效果并不好
所以心里就纠结 这是第一套方案 那第二套方案呢
是先把天上飞机收回来 你想 这是一个多复杂的组合动作
先把甲板上已经挂好弹的飞机降下去 降到舰仓里面的飞机库
然后把甲板腾空 把飞机一架一架的收回来
然后再一架一架的加油和挂弹 前前后后大概需要两个半小时
这个时间我耽误不耽误得起呢 南云忠一心中又没数 说白了
现在他面对两个选择 第一是承担飞机的损失
第二是承担时间的损失 他选谁呢 最后南云忠一选择
我还是先收回来吧 我承担时间的损失 为啥 就是因为穷嘛
他可惜了这点飞机 这就是一个穷国打仗
所以日本人为什么非要惹那个又富有大的美国人 想想真是活该啊活该
这是一个穷国带来的在战术层面 你的一个必然选择
实际上给你后面埋下了祸根 那南云忠一其实还有一个想法
就是毕竟我有四艘 他只有一艘 来了又怎样 跟他死磕
但是日本军人当中也有明白人 这就是山口多闻
山口多闻不在南云忠一的旗舰上 他是苍龙号和飞龙号的指挥员
他得知了消息之后 马上就打电报给这南云忠一 说不能啊
你一定要让飞机先起飞 直接去攻击美国人 战场上是瞬息万变
这时间耽误不起 最后南云忠一没有听 为啥没有听呢
后来还有这么一个分析 说他办公室太小
因为日本的那个航空母舰的指挥室大概只有20平米
这里面除了最高指挥官之外 还有什么军官 还有一些传令兵
还有大量的参谋 十几个人在里面又是打电话又是喊 吵吵嚷嚷
这个南云忠一的性格本来就比较谨慎 也比较老好人 对底下人很好
但是没主意 平时都是听参谋的 这时候就傻了 周边那么噪杂
而你像美国的航空母舰上 舰长那个指挥室非常的宽敞 而且安静
没有他的命令谁都不能进来 所以你想 现在公司给一个老板
尤其是创业者 千万别在这儿省钱
有一个独立的办公室来做决策非常之重要 南云忠一这时候就糊涂了
只能按照他那个穷国的海军指挥官的本性 来选择一个更省成本
但是更浪费时间的方案 先把飞机收回来 正在收的时候
突然发现天空中出现了美国的轰炸机 而且是美国的鱼雷轰炸机
在这儿我们得给大家普及一个知识
那个时候的航空母舰上基本上就是三种飞机 一种是战斗机 大家好理解
主要用于护航和空中格斗 是打架的 还有两种飞机
一种是俯冲式轰炸机 它带的是高爆弹 从高空当中一下子冲下来
把弹投下去 这是一种 还有一种就是鱼雷轰炸机
鱼雷轰炸机带的那个鱼雷特别沉 那是攻击水面舰艇的
所以鱼雷轰炸机是飞得最慢 而且飞得最低的
而所有航母的飞机起飞都是一架一架起 起飞之后
先起飞的就在空中盘旋 然后等待后面的飞机 然后一起编队
来共同攻击一个目标 大家是协同前进 但是这时候南云忠一突然发现
怎么来了一帮美国飞机 几十架 它就是鱼雷轰炸机 这不符合常理啊
你想想看 鱼雷轰炸机应该飞得最慢 先来的应该是战斗机
然后是俯冲式轰炸机 怎么跟鱼雷轰炸机先来了呢 二话不说 先打
航空炮火就开始嘟嘟嘟 嘟嘟嘟打 要知道 美国的鱼雷轰炸机
跟二战后期的还不一样 性能特别差 扑棱扑棱就往下掉
十几架飞机一会儿就打没了 这个时候我们就得解释一下
为什么美国飞机当中飞得最慢的那种鱼雷轰炸机 反而先到了呢
这不符合常理啊 这就得回到美国人那边 再看看发生了什么
前面我们讲 日本侦察机发现了美国航母之后 马上把消息报回来
但是我们中国知道一句诗 叫你站在桥上看风景 看风景的人也在看你
美国航空母舰知道我们现在暴露了 再也埋伏不成了
那这艘航空母舰是哪一艘呢 是大黄蜂号 是整个中途岛海战的指挥旗舰
上面有总指挥官 叫斯普鲁恩斯 这是美国海军的名将
这个斯普鲁恩斯平时性格特别的沉默 经常就在甲板上转圈
什么事都不管 大事小情都交给参谋长
自己甚至跑到军舰里面的旧图书馆去读书 但是在最关键的决策时刻
他非常之冷静 在整个中途岛战役当中 他做出了三次最为英明的决策
马上他就要做出一次了 因为他发现 我们已经暴露给日本人了 怎么办
他命令所有飞机起飞 而且不允许在空中编队 什么战斗机
俯冲轰炸机 鱼雷轰炸机 编队好了再过去 你们上天之后就直奔过去
要知道 它距离日本海军很远 还有150海里 说白了
很多飞机根本就飞不过去 就得掉到海里 但是不管了 你们就飞吧
而且各自为战吧 这些飞机呼噜呼噜就起飞 这带来一个结果
就是大黄蜂号这个时候 其实已经没有一架护航飞机 你想想看
这个南云忠一多倒霉 他即使把那些飞机挂着高爆弹的
如果及时升空的话 这个时候如果来打大黄蜂号 什么结果
一定给它击沉了 但是人家南云忠一没这么干 穷嘛
前面我们分析过这个原因 所以大黄蜂号的所有飞机上天之后
是爹找不着娘 娘找不着孩儿 互相之间也失去联系
尤其是那帮战斗机和俯冲轰炸机 压根就没找到日本人 最后也没油了
没办法 只好脱离战场 回到中途岛去降落了 所以这帮飞机就走开了
只剩下15架鱼雷轰炸机 你想 鱼雷轰炸机飞得又慢 目标又大
飞得还低 那你不就是活靶子吗 所以什么高射炮 零式战机一起飞
纷纷就给它击落 一共15架 根本就架不住打
你再回到南云忠一的视角一看 真讨厌 来15架这么个废物
刚打完之后 又来了 这是哪儿来的 这是企业号上的鱼雷轰炸机
又过来了 一共是14架 那就是打呗 反正你也打不过我们
美国人这时候鱼雷轰炸机的质量特别次 一通打 打下来10架
有4架虽然后来也被打下来 但及时把鱼雷放下来了
要不怎么说他们次呢 这鱼雷一个都没有爆炸 这14架又报废了
刚打完之后 又来12架 哪儿来的
约克城号上的12架鱼雷轰炸机又来了 又是一通打
又是放了几个鱼雷 一个都没中 在整个中途岛海战当中
美军的鱼雷轰炸机一共放过9个鱼雷 没有一个打中的
所以也真是倒霉催的 那你说这美国人不是输了吗
你还说斯普鲁恩斯什么名将 这不是胡扯吗 这是浪费国家财政
你不要看着几十架鱼雷轰炸机全部葬身大海 但是它起到了一个作用
什么 就是让日本人全部在忙活这低空的鱼雷轰炸机
它所有的零式战机起飞之后都在打靶 打电子游戏打得很高兴 他忘了
人家剩下来还有两艘航空母舰上的俯冲轰炸机还没来呢
这就是企业号和约克城号上的俯冲轰炸机 先到的是企业号上的
一共37架 约克城号的后来也来了 俯冲轰炸机是在高空
一看你们都在低空忙活 一个跟头就栽下来 然后就拼命放炸弹
你再看看日本航空母舰上什么状况 大量的飞机 还有什么雷管
各种各样的鱼雷 高爆弹 全部堆在甲板上 而且日本人还是那个原因
穷嘛 它不像美国航空母舰 甲板全是钢铁 它甲板是木头的 因为你想
日本它所有的原材料都要进口 钢铁好贵的 得用在刀刃上
所以不舍得铺甲板用钢铁 全部是木头
所以那种穿甲弹一下子就能把它击穿 你想
飞机机库里的飞机也是刚挂上炸弹的 这一炸根本就不用美国人几颗炸弹
它自己就开始炸 用不了几分钟时间 赤城号和加贺号就全部报销
两艘航空母舰就这么没了 那剩下来还有两艘 一艘叫苍龙号
一艘叫飞龙号 就是我们前面讲的山口多闻指挥的
那剩下来的约克城号的那个飞行员到了之后 一看 这两艘已经完蛋了
就转而去攻击苍龙号 一会儿苍龙号也沉了 三艘都没了
最后还剩下一个叫飞龙号 山口多闻就在飞龙号上
而山口多闻真不是白给的 说既然已经这样 那就拼了吧
命令所有飞机起飞 你不要护航了 你就直奔去找美国的航空母舰去
后来就找到了 找到哪儿了 就是已经被打得半残的约克城号
最后日本飞机是把约克城号当场给炸沉 但是飞龙号自己最后也被炸沉
山口多闻这个人真的是好可惜 他是日本海军当中为数不多的明白人
原来他还留学过美国 是普林斯顿大学的毕业生 那生活也是非常洋派的
而且这个人非常具有国际上的那种战略眼光 在日本海军内部
他是公认的山本五十六的接班人 但是就是这个人
最后看着自己的母舰下沉 也是毫无办法 最后 他把自己的军官帽
交给了自己的一个手下的士兵 说如果你能逃得出去
把这个帽子交给我的夫人 然后他就叫来了飞龙号的舰长
他是总指挥官 叫来了舰长 说你看 这个月亮如此皎洁
我们两个人一起仰月沉水可好 大家就随着他沉入了海底
这就是山口多闻 那再回到美国人那儿 美国人那个斯普鲁恩斯这个时候
又做出了一个极其英明的决定 按说已经打沉了四艘航母了是吧
那应该乘胜追击 他手下很多参谋都这样建议 斯普鲁恩斯说 算了
都累了 不打了 歇了吧 就把飞机全部收回去了 这个决策无比正确
为什么 我们前面讲的 山本五十六带着大和号和两艘航空母舰
正在外面等着呢 一场战斗我先损失四艘航母有什么关系
我只要能在后面的战斗中 还能够歼灭美国的太平洋舰队
我仍然是先败后胜 反败为胜 仍然是个胜 但是他万没想到
美国人斯普鲁恩斯不跟他玩了 我回家睡觉去 你自个儿在那儿玩吧
而且两天之后 斯普鲁恩斯又做出一个重要的决定 说不要听那些参谋的
什么宜将剩勇追穷寇 我们回夏威夷去吧 不打了
这就像是一个股票高手 在6000点的时候把所有重仓股票全部抛掉
钱是落袋为安 在美国人这边 中途岛战役就这么结束了
日本人是损失惨重 第二次世界大战太平洋战场上的转折点
从此就落定了 那后面的事我们简单交代一下 山本五十六回到国内之后
日本人干了什么呢 在全国范围内封锁消息 告诉国民的是我们赢了
我们在北边的阿留申群岛 我们干翻了美国的一个海军基地 告诉是大捷
而实际上是大输 但是回来的这些海军士兵们知道 怎么办 那就封锁呗
比如说伤员 就隔离治疗 而且这帮医护人员说白了
在日本那种军国主义思想下 对这帮伤员还特别的不客气
甚至对他们进行羞辱 那那些没受伤的军官和士兵怎么办
一起派到南太平洋的岛上去驻岛去 说白了就是当炮灰
而且这些人永远不许回国探亲 永远不许给家里写信 说白了
整个国家做出来的决策最后谁买单 最底层的士兵来买单
那其中还有一个人 就是南云忠一 这个人没有勇气说我也死了吧
他没死 没死之后 那么高的职位怎么办呢 后来就派他去驻守
我们现在都知道塞班岛 我们中国人经常去旅游 在驻守塞班岛
后来美国人打下塞班岛的时候 南云忠一自杀身亡 而关于中途岛的故事
是他在很久之后才跟别人讲起 当时是怎么怎么败的
这个问题在日本一直是被严密封锁消息的 所以你看
军国主义它的本性是多么的残忍 我们再来复盘一下整个中途岛海战
虽然从长程来看 美国人的国力占了绝大多数的优势
而且越往后看越是这样 你想 中途岛海战打完之后 日本人损失什么
首先 300多个飞行员 这都是非常有经验的
后来就生产不出这样的飞行员了 我们本期的策划人
也是《罗辑思维》的铁杆会员 叫宋家泰先生 他就跟我讲
说他有一次在中国的飞机场上 看过我们的那个战机歼10飞机起飞
旁边的军人就跟他讲 就这个飞机 就起飞一次 我告诉你 26万
因为战斗机这个东西它飞行时间是有限的 设备折旧的非常厉害
而且要耗费大量的航空燃油 所以飞一次就26万
所以要培养一个合格的飞行员是极贵极贵的 有那么一个说法
一个合格的飞行员培养出来之后 他花费是相当于跟他体重一样的黄金
那日本300多个飞行员就此没了 剩下来的飞行员是一代不如一代
剩下来最后的 甚至飞行几个小时的训练 就已经派上战场
那只能搞什么神风特攻队了 所以日本人这方面损失压根就没法弥补
尤其是经济上 你怎么比 二战期间
美国人每月就可以生产一艘航空母舰 而你日本人呢 再后来的时间里
只生产过一艘航空母舰 这就是国力差别 另外
老百姓的素质差别也很大 日本人没有什么人会开车
它汽车工业压根就不发达 而美国人呢 恨不得人人都能开车
平时看不出来 好像开车只是享受 但是一到打仗的时候
美国人一旦征兵 所有这些士兵都具有机械学的基本知识
所以把他培养成合格的一个航母上的操作员 就非常容易
而日本人才是日渐凋零 什么是战争 战争是熔炉
这里面烧的就是金钱 资源和人才 你在这方面比不过人家
你跟美国人起什么哄 所以在二战之前 美国就有一个人跟日本人讲
说不要跟我们美国人来劲 虽然刚开始你们会赢
但是在你们真打到美国人之前 我们一定会把你摧毁掉
因为我们的国力是你们想都不敢想的 当然
说到这儿还不是我们今天想说的重点 你看这个铺垫也实在是太长
我们想在这儿提出一个问题 你不觉得我刚才在描述中途岛战役的时候
你会觉得美国人赢得也忒侥幸了吧 这过程当中
你看你鱼雷轰炸机也不行 你无非是丢了一个诱饵
让日本人叼住了这个诱饵 然后用俯冲轰炸机才把人四艘航母击沉
好像美国人赢得也实在是不那么太光彩 那你琢磨琢磨看
为什么美国人能赢呢 有没有其他方面的理由呢
当我们回顾整个中途岛海战的过程 你会留下一个感觉
就是美国人实在是太走运了 而日本人实在是太点背了
就拿那个细节来说吧 如果那架日本的侦察机起飞的时候
弹射器不出问题 它可以早起飞30分钟的话
它就会早30分钟发现美国的航空母舰
那南云忠一就不至于后来有那些昏招 确实 打仗这个东西就这样
会有运气的成分 也会有前面我们反复分析的美国国力强盛的原因
但是今天这期节目我们要讲另外一个原因 这不是我的发明
是这本书《杀戮与文化》的作者的研究 他说 在这场战斗之中
其实根本性上起到作用的 是西方军人的那种个人主义
打仗怎么能个人主义呢 军人不是以服从命令为天职吗 你看看他的分析
我们来看几个细节 第一个细节 就是密码是怎么被美国人破译的
我们前面讲 是两个中校军官 这两个是什么人呢
一个人是留着飞机爆炸头 另外一个是天天穿着拖鞋上班的
这样的人在日本军队中 是绝对不可能存在的 你一定要军容整肃
穿衣服非常整洁 非常遵守军纪的人 才能在日本军队中混下去
而在美国军队当中 它就会允许这种嬉皮士一样的人物在哪儿存在着
反正你是搞情报的嘛 你想 破译密码这是一个多么复杂的工种
它不光是对人的智力有要求 对训练有要求 还要求他的想象力足够奔放
要破译一个密码 他得调动他的社会学 哲学 数学等等各个方面的知识
当然最重要的就是想象力 在严格的军纪的约束下是不可能有想象力的
所以美国人的个人主义在破译密码当中 你能说没起到作用吗
这是一个例子 还有第二个例子 请注意我们前面讲的
那个非常重要的因素 就是约克城号及时的68个小时就修复了
你想想看 这怎么可能 这违背常识吧
一艘已经被打的半残的航空母舰现在回来维修 那首先得勘测吧
哪有毛病 然后设计一个总图 在配置工人上去修
可是美国人没这么干 那个约克城号 缓缓得驶进港口的时候
尼米兹上将这个时候已经带领1000多名工人 就在码头上等着了
这边一靠岸 工人们就已经拥上去修 什么蓝图 什么图纸 还设计
哪有那个时间 逮着什么就修什么吧 什么木匠 铁匠 焊工 就一起上
大家是分头各自做出自己的决策 当然不是说尼米兹没干活了
他也在试图想办法来了解全局的情况 但是核心的修理决策
就是由每一个工人来做出来的 那么多把电弧枪 就是电焊工
耗尽了整个珍珠港那个城市的用电 那个居民电都停掉了 就在这儿修
修了68个小时之后 这艘船果然就可以晃晃悠悠地出港了
最后一个修理工下船是在什么时候 是出港之后派摩托艇把他给接回来的
这才造成了这个奇迹 约克城号带着70多架飞机出现在了战场上
所以你看这不是个人主义吗
这难道是集体主义可以带来的一种工作效率吗
那第三个因素就是在整个中途岛海战当中 你看美国军人的那个表现
从军官到士兵 你不能说他不守军纪 打仗非常之英勇
因为日本人一直有一个概念 说美国人都被惯坏了 生活条件太好了
家家有大房子 开车 这种人一定怕死 他万没想到
美国人的英勇是大大超出了日本人的想象
但是他们的英勇是另外一种英勇
就是我可以在战场上随机做出我自己的决策
比如说美国指挥官斯普鲁恩斯 在给他的飞行员下命令的时候
就是一句非常简单的话 用强有力的消耗战术
来尽可能多地消耗敌人的有生力量 你这叫命令吗 一点技术含量都没有
一点细节上的指导作用都没有 那战场上靠什么啊
就靠士兵自己的临时决断 你看我们前面讲的那个例子
当美军的俯冲轰炸机的飞行员看到加贺号和赤城号已经起火冒烟了
那就不打了 让它自己沉了呗 我们再去寻找其他的目标
所以后来的苍龙号和飞龙号是这么着被美军飞行员的临时决策给击沉的
我们再来看指挥员这部分 斯普鲁恩斯这个人他跟你讲什么作战条例
什么操作规程 什么一定飞机上去 一定要编队 哪有那个事
临时做决策 当然也不是胡来 你再反过来看日本指挥官
他们原先做好了一个战术规划 那就不能变了 一切都要按规矩来
我们举个简单的例子啊 比如说山本五十六
如果没有想到我一定要等在后方 给美国人来一个打包抄
如果你把大和号战列舰直接开到中途岛战场 你那个战列舰上九门主炮
每一个炮弹都是一顿多重 你一通轰 中途岛就轰平了
哪还有什么飞机 还有什么跑道 那后来南云忠一 什么飞机反复起降
什么反复换炸弹啊 这些破事就都压根不会有
胜利也许就掌握在日本人手里 但是不行啊 人家山本五十六在出发之前
他有一整套战略规划 这个规划是不能变的 这就是日本人的死心眼
后来山本五十六就是因为死于他实在太掌握精确的时间了 太守时了
所以密码又被美国人破译了
所以美国人后来就在他一次视察部队的过程中 正好你准点路过
就准点在下面等着 就把山本五十六给打死了 所以他死也死在这儿
这就是日本军队作战的时候死心眼的地方 我们再讲另外一个例子
就是英国有一个元帅叫斯利姆
他是1942年的时候在缅甸让日本人给打败的
后来又在同一个地方把日本人给打败了 斯利姆元帅就讲过这么一句话
说日本军队 如果他计划得当 而且顺利的话
他们会像蚂蚁一样的勇敢而残忍 如果他们的计划被打乱
他们变得不顺利的时候 他们就会变得像蚂蚁一样的混乱
这就是日本军队的一个特点 斯利姆后来还讲了一很重要的句话
说日本军队其实是真正的怯懦 他们不是勇气上的怯懦
他们是精神上的怯懦 因为他们从来不敢改变计划 这是大概的意思
从斯利姆元帅的这段话里 其实我们就可以分辨出来
什么叫做集体主义带来的勇气 什么叫做个人主义激发出来的力量
这一点我们《罗辑思维》节目以前讲过很多遍
西方军队的力量它是自下而上组织起来的
每一个人他不是为了一个抽象的所谓的美利坚合众国而战斗
他是为自己的生活方式而战斗 他是为了保卫自己的财产而战斗
这种战斗力一旦焕发起来 那是那种靠价值观输送
靠军国主义精神的培养而形成的战斗力 那是没法儿比的啊
最后的这点时间 还是让我们回到现代商业环境下的公司管理问题
《杀戮与文化》这本书有趣就在于 它每一个字都在讲战争
但是每一个段落都能让你联想起来 我怎么能让我们这个公司化的组织
像西方军队一样有战斗力呢 它的很多回答跟大家的想法都不一样
以前有一期节目我们已经谈过 那今天回到中途岛战斗
这本书就告诉我们四个字 叫个人主义
这好像和我们公司管理的常识不一样 我们都讲究令行禁止
都讲究公司管理的规范 但是有一种公司 现在互联网时代的公司
它真的就不是这样 我推荐大家看一本书 在我们书店没得卖
这是到处都能买得到的 叫《重新定义公司》 讲的是谷歌
谷歌公司内部有一句很奇葩的话 叫不要听那些河马的 河马是谁
就是各个层级的领导 天啊 一个公司居然要不听领导的
因为谷歌公司非常注重招聘 我招来的每一个人都应该是创意精英
创意精英是不需要管理 甚至不需要激励的 他自己就会找活干
比如说谷歌的创始人拉里·佩奇
他什么时候觉得这个公司有点像个大公司了
就是有一次他对产品特别不满意 写了一个条
就贴在公司的一个公共场所 说我觉得这个产品特别臭 结果
几个压根就不是做这个产品的程序员 看老板为这个事发火
觉得这个产品确实有问题 几个人一商量
就抽业余时间又做出一个新产品 而且都不是干这个事部门的人干的
拉里·佩奇就觉得 我们这个公司有点意思了
这就是谷歌公司起步时候的状态 而且这家公司是极其注意让员工之间
形成那种非正式的交流 比如说谷歌公司的食堂里面
他们有一个掌握一个时间点 就是食堂既要办得好
又要让员工适当地排队 排多长时间呢 排四分钟 如果四分钟再多
大家就会掏出手机来玩了 四分钟再少 就没办法让员工之间
形成那种非正式的交流 说白了就是瞎聊天
一定要让每一个人的创意能力 疯狂的碰撞在一起 而又不讲什么规则
比如说 谷歌公司的福利是有名的好 但是它有一条
办公室的办公座位之间非常之拥挤
拥挤到每个人一转身就能碰到其他人的程度 那是为了啥呢
为了让大家更多的交流 把那种个人主义的东西再激发出来 所以你看
互联网时代的公司组织 它真的有这么一个路数的管理
就像我们《罗辑思维》 我们现在公司非常小 才90个人
但是我们公司的CEO脱不花 她的管理手段我觉得也挺有意思的
她主要讲两条 第一条 就是你永远要跟我谈条件 你看
很多公司领导最怕的是你不能吃苦 没有奉献精神 老跟我谈条件
脱不花就永远跟员工讲 你要跟我谈条件
你最好把你的尤其是钱上的条件谈透 咱俩才能合作
因为你只有在捍卫你的个人利益的时候
你焕发出来的那个创造力才是最本真的东西 那第二条呢 就是我们公司
从来不给员工灌输什么价值观 你看有多少创业者 公司还不大
起步时间还不久 天天就把这个会议室起名为叫井冈山 那个就叫西柏坡
他老想灌输价值观 我们公司 说句特别不好意思的话 从成立到今天
没有正经开过一次全体会 我们特别注意
千万不要用什么价值观来忽悠大家 你就谈你的钱就好了
你是工资合适了你在这儿干 然后我们再谈工作环境是不是快乐
大家是不是有奔头 那我们这么干是不是做得对呢 我真不敢这么说
因为我们也很小 未来长大了什么样我不知道
但是我知道不这么干一定是不对的 如果我们天天痴迷于教育大家要奉献
用什么企业文化来忽悠大家 给大家灌输洗脑什么价值观
我们就肯定不适应于这个时代了嘛 中途岛海战已经过去了70多年
我们这一代人迎头撞上了互联网 而互联网最重要的功劳
就是把每一个人的才能和价值都充分地释放出来
所以这一代的公司管理者他面对的 已经不是要不要公司战斗力的问题
或者怎么要公司战斗力的问题 而是你要什么样的战斗力的问题
是要集体主义的 日本人式的战斗力呢 还是要个人主义的
美国式的战斗力呢 再看一眼中途岛的战场吧 你会得到答案的
Benford’s law, also called the Newcomb–Benford law, the law of anomalous numbers, or the first-digit law, is an observation about the frequency distribution of leading digits in many real-life sets of numerical data. The law states that in many naturally occurring collections of numbers, the leading significant digit is likely to be small.For example, in sets that obey the law, the number 1 appears as the leading significant digit about 30% of the time, while 9 appears as the leading significant digit less than 5% of the time. If the digits were distributed uniformly, they would each occur about 11.1% of the time.Benford’s law also makes predictions about the distribution of second digits, third digits, digit combinations, and so on.
本福特定律（台湾作班佛定律），说明一堆从实际生活得出的数据中，以1为首位数字的数的出现概率约为总数的三成，接近直觉得出之期望值1/9的3倍。推广来说，越大的数，以它为首几位的数出现的概率就越低。它可用于检查各种数据是否有造假。
1972年，Hal Varian提出这个定律来用作检查支持某些公共计划的经济数据有否欺瞒之处。1992年，Mark J. Nigrini便在其博士论文”The Detection of Income Tax Evasion Through an Analysis of Digital Frequencies.”（Ph.D. thesis. Cincinnati, OH: University of Cincinnati, 1992.）提出以它检查是否有伪帐。
推而广之，它能用于在会计、金融甚至选举中出现的数据。该定律被华盛顿邮报上的一篇文章引用，该文章以此为基础声称2009年伊朗总统大选中有造假。
1881年，天文学家西蒙·纽康发现对数表包含以1起首的数那首几页较其他页破烂。可是，亦可以以任何书起首数页也会较破烂这个观点解释。这个故事可能是虚构的。
1938年，物理学家法蘭克·本福特重新发现这个现象，还通过了检查许多数据来证实这点。
2009年，西班牙数学家在素数中发现了一种新模式，并且惊讶于为何现在才为人发现。虽然素数一般被认为是随机分布的，但西班牙数学家发现素数数列中每个素数的首位数字有明显的分布规律，它可以被描述了素数的本福特定律。这项新发现除了提供对素数属性的新洞见之外，还能应用于欺骗检测和股票市场分析等领域。
The Great Starvation Experiment is wide-ranging, weaving progress in the war into the day-to-day suffering of the hungry volunteers.” —Saint Paul Pioneer Press
“- This isn’t an interrogation or a trail. Your version of the truth is the only thing that matters.
-Truth is singular. It’s ‘versions’ are mistruths.”
协定的正式名称为“Austria-Hungary, Belgium, France, Germany, Great Britain, Italy, Japan, Netherland, Russia, Spain, United States and China —Final Protocol for the Settlement of the Disturbances of 1900”（中国与十一国关于赔偿1900年动乱的最后协定）。和约有中文与法文版本，但以法文为准。
参与八国联军的日本、法国、德国、意大利都有分割中国领土的野心，俄国意在用其他条约获得中国东北的领土。英美则以商业利益为重，希望保持中国门户开放，并对日、俄的野心感到不安。最后达成的协议，没有要求清政府割地，而只要求巨额的赔款。
当时清朝政府内部有建议将首都迁往内地（西安）、继续与联军作战的建议。但是当时的清政府实际上已经没有可靠的军队了。义和团已经战败，山东以南省份的总督们早在义和团期间就已经与外国达成地方上的协议（东南互保），违抗清政府支持义和团的决定。因此清政府决定签署这个条约来保存自己。
代表中国方面签署辛丑条约的是庆亲王奕劻和北洋大臣李鸿章，代表外国签署辛丑条约的是各国驻中国的大使等（例如代表英国的萨道义等）。条约于1901年9月7日签署，共12款，外加19条附件。
辛丑条约：
第一款，中国派醇亲王载沣赴德向德国皇帝就德国大使被杀一事道歉。德国大使遇害处建碑纪念。（这是八国联军攻击的直接原因）
第二款，鼓励义和团的大臣遭受惩罚（如两位宗室原为斩杀，后改为流放新疆、其他许多大臣被革职）；反对义和团拳民主张如庚子被祸五大臣等，加以复职或受嘉奖。此外，在义和团屠杀或折磨外国人的城市招募文职和军事官员的考试被暂停五年惩处流放新疆：端郡王载漪、辅国公载澜
赐令自尽：庄亲王载勋、都察院左都御史英年、刑部尚书赵舒翘
即行正法：山西巡抚毓贤、礼部尚书启秀、刑部左侍郎徐承煜
追夺原职：协办大学士吏部尚书刚毅、大学士徐桐、前四川总督李秉衡
革职查办：甘肃提督董福祥
褒奖追复原官：兵部尚书徐用仪、户部尚书立山、吏部侍郎许景澄、内阁学士兼侍郎衔联元、太常寺卿袁昶
第三款，中国派大臣赴日本就日本使馆官员被杀事道歉。
第四款，在动乱时期被损坏或污渎的外国坟墓由各国使馆重新恢复，中国为北京附近的每处坟墓付款一万两银，为外省的每处付五千两银。
第五款，中国禁止进口军火两年。
第六款，中国共付各国赔偿金四亿五千万两银，分三十九年付清，每年利息为四厘，由中国的关税和盐税来偿付。
第七款，北京的大使馆区内中国人不得居住，各国可以派兵保护。
第八款，大沽炮台以及北京到天津之间的炮台一律拆毁。
第九款，外国可以在北京至山海关之间驻扎军队。
第十款，中国对将来一切抗外行为予以惩罚。
第十一款，中国改善水道，以改善对外贸易。
第十二款，中国设立外务部作为对外的政府部门。
附件附件一，光绪帝批准签署条约的圣旨。
附件二，光绪帝派醇亲王载沣赴德的旨意。
附件三，光绪帝命令为被杀德使建碑的旨意。
附件四，光绪帝命令惩办亲王载勋等皇亲的旨意。
附件五，光绪帝命令惩办启秀等大臣的旨意。
附件六，光绪帝命令加重上述惩罚的旨意。
附件七，光绪帝命令徐用仪等复职的旨意。
附件八，光绪帝命令在一些外国人被杀的县五年内不进行科举考试的旨意。
附件九，光绪帝命令那桐著赴日道歉的旨意。
附件十，被损外国坟墓单。
附件十一，光绪帝命令禁止进口军火的旨意。
附件十二，中国对各国承认战争赔偿的照会。
附件十三，同上。
附件十四，使馆区界线。
附件十五，光绪帝禁止抗外行动的旨意。
附件十六，同上。
附件十七，中国改善水路河道的计划。
附件十八，光绪帝设立黄浦河道局的旨意。
附件十九，中国对各国就设立外务部的照会。
第六款之赔款称庚子赔款。1900年是庚子年。
《孟子·梁惠王下》：“曰：‘四境之内不治则如之何？’王顾左右而言他。”
孟子谓齐宣王曰：“王之臣，有托其妻子于其友而之楚游者。比其反也，则冻馁其妻子，则如之何？” 王曰：“弃之。” 曰：“士师不能治士，则如之何？” 王曰：“已之。” 曰：“四境之内不治，则如之何？” 王顾左右而言他。
《贫穷的本质》（英文名：POOR ECONOMICS）
哦，电视机比食物更重要！
在摩洛哥的一个偏远山村，我们遇见了一个叫欧查·姆巴克的人。我们问他，如果有更多的钱，他会用来做什么，他说会用来买更多的食品。我们接着问他，如果有更多更多的钱他会买什么，他说会买更多好吃的食品。于是，我们开始为他和他的家人感到遗憾，因为在我们坐着的房间里，我们注意到了一台电视机、抛物面天线及DVD播放机。我们又问他，如果他觉得一家人都吃不饱的话，为什么还要买这些东西呢？他笑着回答道：“哦，电视机比食物更重要！”
予曰：「李晦翁年逾五旬，勤力下學，日與弟子拈矢彎弓，甚可欽也！」
王子曰：「晦夫叔嘗言，‘射為男子事，何可不習！’」
余曰：「宋、元來儒者卻習成婦女態，甚可羞。無事袖手談心性，臨危一死報君王，即為上品矣。豈若真學一復，戶有經濟，使乾坤中永享治安之澤乎！」
王子曰：「六藝之學，誠有功於乾坤。」
予曰：「不但爾也。子產云，歷事久，取精多，則魂魄強。今于禮樂、兵農無不嫻，即終身莫之用而沒，以體用兼全之氣還於天地，是謂盡人道而死，故君子曰終。故曰學者，學成其人而已，非外求也。」
王子又笑。
“So, a Canadian who’s come to French India in search of a story.”
“Well, my friend, I know an Indian in French Canada…with the most incredible story to tell.” “It must be fate that the two of you should meet.”
You cannot follow three different religions at the same time, Piscine.
Why not?
Because believing in everything at the same time…is the same as not believing in anything at all.
He’s young, Santosh. He’s still finding his way.
And how can he find his way if he does not choose a path?Listen, instead of leaping from one religion to the next…why not start with reason? In a few hundred years…science has taken us farther in understanding the universe…than religion has in 10,000.
That is true. Your father is right.Science can teach us more about what is out here…but not what is in here.
Some eat meat, some eat vegetable. I do not expect us all to agree about everything…but I would much rather have you believe in something I don’t agree with…than to accept everything blindly.And that begins with thinking rationally. Do you understand?
Faith is a house with many rooms.But no room for doubt?
Oh, plenty.On every floor.Doubt is useful.It keeps faith a living thing.
After all, you cannot know the strength of your faith until it’s been tested.
“道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。”——意大利诗人但丁
Morality can often fill the gaps of wisdom, but wisdom can never fill the moral defects
Dante Alighieri
It is a far, far better thing that I do, than I have ever done; it is a far, far better rest that I go to than I have ever known.
英文：I see a beautiful city and a brilliant people rising from this abyss. …I see the lives for which I lay down my life, peaceful, useful, prosperous and happy. …I see that I hold a sanctuary in their hearts, and in the hearts of their descendants, generations hence. …It is a far, far better thing that I do, than I have ever done; it is a far, far better rest that I go to than I have ever known.
中文：我看见一座美丽的城市和一个灿烂的民族从这个深渊中升起。…我看见我为之献出生命的人在…过着平静、有贡献、兴旺、幸福的生活…。…我看见我在他们和他们无数代后裔心里占有神圣的地位。…我现在已做的远比我所做过的一切都美好；我将获得的休息远比我所知道的一切都甜蜜。
川普寫給土耳其總統安多根的信。
果然，開頭就稱呼Dear Mr President，有正規的格式。川普用字簡煉，第一句開門見山：「讓我們合力協議」（Let’s work out a good deal），相當正面。但隨即展現勇武風格：兩個Don’t want to be responsible，重複語句，以示強人風範。I have worked hard to solve some of your problems – 這是你的問題，我仁至義盡，已經替你淸理了不少，所以Don’t let the world down – 勿令世界失望，川普即代表了世界。氣勢恢宏迫人。第三段，角度層面更高，警告對方：必須善待庫爾德族裔，勿淪為歷史罪人。最後一句：I will call you later，更有「上帝即將召喚你」的權威。此信的句子很短，用字淺白，節奏感強烈，全無半句偽善矯揉之作狀，一就是一，二就是二，意思極為清晰。對於未能習慣常識、長期活在政治抽象八股之中的基他國家之人民，會覺得難以適應，只能以「霸道」來咒罵。霸道與否，屬於政治問題，本人不感興趣。我只想探討何者為好的英文、合格的外交書信。據說安多根收到此信後，丟棄到一邊。不知他如信中警告而接到電話，又敢不敢Cut 缐呢？
Chips Tsao
观音，全称“观世音”，是梵文Avalokites’ Vara的意译，又译作“观世音”、“观自在”。
观世音菩萨是鸠摩罗什译，玄奘新译为观自在
陈寅恪推崇鸠摩罗什，认为他的译经艺术实优于玄奘，有三个特色：“一为删去原文繁重，二为不拘原文体制，三为变易原文”
黄庭坚《豫章黄先生集》卷一四《观世音赞》第一首：“设欲真见观世音，金沙滩头马郎妇”
宋叶廷珪《海录碎事》卷一三：“释氏书。昔有贤女马郎妇于金沙滩上施一切人淫；凡与交者，永绝其淫。死葬后，一梵僧来云：‘求我侣。’掘开乃鏁子骨，梵僧以杖挑起，升云而去。”后来释书益复增华润色，观宋濂《宋文宪公全集》卷二六《鱼篮观音像赞》引《观音感应传》可知。盖以好合诱少年诵佛经，故泉州粲和尚赞之曰：“风姿窈窕鬓欹斜，赚杀郎君念《法华》。”《维摩诘所说经·佛道品》第八：“或现作淫女，引诸好色者，先以欲钩牵，后令入佛智”；
《流浪者之歌》（Siddhartha），又译《悉达多》，是德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，也是其第九部作品，描写主人公悉达多在古老的印度追求他自己的三个重要历程的过程。从自觉的禁欲主义，通过自我放逐和视觉感官升华，最终《觉悟》知识及和平成为他追求生命的最终目标。用一种简单，诗意化的语言写就。黑塞将书的第一章献给了罗曼罗兰，第二章献给了他的表兄“威廉·贡德特”。
玉蒲团
“鲜艳妩媚，有似乎宝钗，风流袅娜，则又如黛玉”
“先以情欲声色等事警其痴顽，或能使彼跳出迷人圈子，然后入于正路”
对联在太虚幻境处，仙子名曰“警幻”，是为警醒贾宝玉而来。警幻仙子原本接的是绛珠，却在宁府前碰见了宁荣二公的灵魂，他们拜托警幻警醒乖张痴顽的贾宝玉。 “奈吾家运数合终，恐无人规引入正。幸仙姑偶来，万望先以情欲声色等事，警其痴顽。或能使彼 跳出迷人圈子，然后入于正路，亦吾兄弟之幸矣！”
I would rather be ashes than dust. i would rather my spark should burn out in a brilliant blaze.–Jack London
首先，1，Mr President, good afternoon. 是一個奇怪的開頭。若是尺牘形式，應該是Dear Mr
President起首。至於Good afternoon（下午好），雖然是中國人之間的口語問候，在英文書信中有一見發財之文化驚喜。因為雖然川普召見劉鶴，雖然為美國東岸下午二時，但不可以假設川普收信時馬上拆開閱讀。川普可能將信留在見劉鶴之後回家在臥室中與老婆共閱，稱Good afternoon ，並無時間十足正確把握。
況且天朝向洋夷發函，應以中南海勤政殿時間為中心，即使假設川普見劉副總時即刻拆開，北京時間為凌晨二時，開頭若稱Good night ，更現大國氣勢。
2， the photos you sent of us attending the G20 Osaka meeting together in June – 既然已提G20 和’us attending ‘ ，together 一字即屬多餘。更地道，可以說：Thank you for sharing the photos of the previous G20 Osaka Summit where we met. It was an interesting gathering.
3，Of our two sides, 「雙方」，略嫌Chinglish，是中國外交部多年慣用之直譯。應作 of our two countries 或of our two states。
4， in the other areas, 應作in other areas。此處不應有冠詞the。
5, serves the interest, interest 應作眾數。Act in the principle, principle 應作眾數，因為單中國一方，立國與外交「原則」，已經遠遠不止一項：台灣是中國一部份、不得干預香港內政、西藏是中國的一部份、新疆維吾爾自治區教育區不容美國指指點點、平等互惠、反對保護主義、尊重文化國情等等。
信函只得一頁，離奇未見下款。或有另一頁涉及個人機密，美方扣下未公布。但若是兩人之間真正好友私人信件，在英語世界，譬如邱吉爾寫信給羅斯福，結句時或會有一點人性表現的幽默，例如：
Finally, I miss the delicious chocolate cake at your villa when you mentioned you had just bombed Afghanistan after I had the first bite.
By the way, Carrie Lam, my girl in Hong Kong, has just complained to me about the not-so-gentlemanly treatment she has received from your friend Ted Cruz who is on a visit there. I have just instructed her to relax.
(最後，我懷念上次在你的別墅進餐之際，你告訴我剛轟炸了阿富汗時，我正在進食的那塊美味的巧克力蛋糕。
–Chip Tsao
坐困在孤島上的監獄，只有一支手機的你會做些什麼？
庫德族記者布洽尼（Behrouz Boochani）從伊朗逃亡出來，卻被澳洲政府拘留在太平洋島上的監獄。他用通訊軟體WhatsApp寫了一本小說《沒有朋友，只有山》（No Friend But the Mountains，暫譯），獲得2019年維多利亞文學獎（Victorian Prize for Literature）和維多利亞總理文學獎的非小說項目。
布洽尼的得獎作品《沒有朋友，只有山》典故出自庫德族諺語「庫德族沒有朋友，只有山。」
雖然維多利亞文學獎規定，作者必須是澳洲公民或永久居民，文學獎的主辦單位輪車中心（Wheeler Centre）在評審推薦下，破例允許布查尼參賽。不過目前被拘留的布洽尼因為無法入境澳洲，未能出席在墨爾本舉行的頒獎典禮。
文學獎的評審稱讚布洽尼的作品是「令人驚艷的藝術作品和批判理論」。
前川报告（前川报告）是，1986年，4月7日，以总理（当时）的中曾根康弘是一家私营咨询机构经济结构调整研究小组的国际合作是总结报告。“ Maekawa”这个名字是以该研究小组主席的日本央行行长前川晴男（Haruo Maekawa）的名字命名的。
在80年代，日本经济面临的最大挑战就是——（对美）贸易账户失衡，用《前川报告》的话来说就是：继续这种失衡局面，不利于世界经济和谐，非常危险。
由于日本与美国地位的不对等，应对失衡的调整只能由日本做出，广场会议之后，日本首相中曾根委托日本银行前总裁前川春雄进行对策研究，成果就是《前川报告》。基于日美地位的不对等，前川报告将贸易失衡的责任完全归因于日本：
贸易顺差的根本原因是日本的出口导向型经济造成的，因而，“进入一个需要改变传统经济政策和人民生活方式的时代”。
報告書
昭和61年4月7日 国際協調のための経済構造調整研究会
内閣総理大臣 中曽根 康弘殿
国際協調のための経済構造調整研究会
前川春雄、大来佐武郎、田淵節也、赤沢璋一、大山昊人、長岡實、石原俊、加藤寛、細見卓、磯田一郎、香西泰、宮崎勇、宇佐美忠信、小山五郎、向坊隆、大河原良雄、澤邊守（17人）
我々は昭和六〇年一〇月三一日、内閣総理大臣から、我が国をめぐる近来の国際経済の環境変化に対応して、中期的な視野から、我が国の今後の経済社会の構造及び運営に関する施策のあり方を検討するよう要請を受けた。
当研究会はこの要請を受け、今日まで約五か月間、合計一九回にわたり会合を開催し、自由な立場から討議を積み重ね検討を行ってきたが、ここにその結果を報告する。
１、我が国経済の置かれた現状
戦後40年間に我が国は急速な発展を遂げ、今や国際社会において重要な地位を占めるに至った。
国際収支面では経常収支黒字が一九八〇年代に入り傾向的に増大し、特に一九八五年は、対GNP比で3.6％とかつてない水準まで大幅化している。
我が国の大幅な経常収支不均衡の継続は、我が国の経済運営においても、また、世界経済の調和ある発展という観点からも、危機的状況であると認識する必要がある。
今や我が国は、従来の経済政策及び国民生活のあり方を歴史的に転換させるべき時期を迎えている。かかる転換なくして、我が国の発展はありえない。
２、我が国の目指すべき目標
今後、経常収支不均衡を国際的に調和のとれるよう着実に縮小させることを中期的な国民的政策目標として設定し、この目標実現の決意を政府は内外に表明すべきである。
経常収支の大幅黒字は、基本的には、我が国経済の輸出指向等経済構造に根ざすものであり、今後、我が国の構造調整という画期的な施策を実施し、国際協調型経済構造への変革を図ることが急務である。
この目標を実現していく過程を通じ、国民生活の質の向上を目指すべきであり、また、この変革の成否は、世界の中の我が国の将来を左右するとの認識が必要である。
これらを通じ、我が国の経済的地位にふさわしい責務を果たし、世界経済との調和ある共存を図るとともに経済のみならず科学技術、文化、学術面で世界に貢献すべきである。
我が国の目指すべき目標を実現するため、当研究会は以下の基本釣考え方に基づきその具体的方策を提言する。
３、堤言に当たっての基本的考え方
提言に当たっては、自由貿易体制の維持・強化、世界経済の持続的かつ安定的成長を図るため、我が国経済の拡大均衡及びそれに伴う輸入の増大によることを基本とする。
（１）市場原理を基調とした施策
「国際的に開かれた日本」に向けて「原則自由、例外制限」という視点に立ち、市場原理を基本とする施策を行う。そのため、市場アクセスの一層の改善と規制緩和の徹底的推進を図る。
（２）グローバルな視点に立った施策
世界経済の持続的かつ安定的成長によってのみ、日本経済の発展が得られるとの考え方に立ち、我が国の経済構造の是正に自主的に取り組む必要がある。と同時に、世界経済の発展には、各国の努力と協力が不可欠であり、構造調整などの政策協調の実現が必要である。
（３）中長期的な努力の継続
経済構造の是正並びに体質改善については、調整過程が中長期に及ぶため、息長く努力を継続していかなければならない。
しかし、施策の着手については早急にこれを行う必要がある。
国際協調型経済を実現し、国際国家日本を指向していくためには、内需主導型の経済成長を図るとともに、輸出入・産業構造の抜本的な転換を推進していくことが不可欠である。同時に、適切な為替相場の実現及びその安定に努め、また、金融資本市場の自由化・国際化を一段とおし進めていく必要がある。さらに、国際協力により世界へ積極的に貢献していくことも重要である。これらの実施に当たっては、税制を含む財政・金融政策の役割も重要であり、特に貯蓄優遇税制については、抜本的に見直す必要がある。
１、内需拡大
外需依存から内需主導型の活力ある経済成長への転換を図るため、この際、乗数効果も大きく、かつ個人消費の拡大につながるような効果的な内需拡大策に最重点を置く。
（１）住宅対策及び都市再開発事業の推進
住宅政策の抜本的改革を図り、住宅対策を充実・強化する。特に、大都市圏を中心に、既成市街地の再開発による職住近接の居住スペースの創出や新住宅都市の建設を促進する。併せて都市機能の充実を図る。
その際留意すべき事項は下記の通りである。
（２）消費生活の充実
経済成長の成果を賃金にも適切に配分するとともに、所得税減税により可処分所得の増加を図ることが個人消費の増加に有効である。また、労働時間の短縮により自由時間の増加を図るとともに有給休暇の集中的活用を促進する。労働時間については、公務・金融等の部門における速やかな実施を図りつつ、欧米先進国なみの年間総労働時間の実現と週休二日制の早期完全実施を図る。
（３）地方における社会資本整備の推進
地方自治体による資本形成の大幅な増加を図ることは、内需拡大の効果を全国的に広げるために不可欠の政策である。そのため、地方債の活用等により地方単独事業を拡大し、社会資本の整備を促進する。
２、国際的に調和のとれた産業構造への転換
国際的に調和のとれた輸出入・産業構造への転換は、基本的には市場原理を通じ推進されるものであるが、次の施策の推進によりその促進を図るべきである。
（１）産業構造の転換と積極的産業調整の推進
国際分業を促進するため、積極的な産業調整を進めなければならない。
このため、中小企業等への影響に配慮しつつ、積極的に産業構造の転換を推進する必要がある。この関連で、現在法律によって推進中の構造改善については、その早期達成を期する。さらに、石炭鉱業については、地域経済に与える深刻な影響に配慮しつつ、現在の国内生産水準を大幅に縮減する方向で基本的見直しを行い、これに伴い海外炭の輸入拡大を図るべきである。
また、産業転換を進めるに当たっては、技術開発、社会及び経済の情報化及びシステム化、自由時間の増大と消費構造の多様化に伴うサービス産業の発展等を促進する必要がある。
（２）直接投資の促進
海外直接投資は、我が国の対外不均衡の是正と投資先国の経済発展の上で重要な役割を果たすものである。近年、海外投資は急速な拡大傾向にあるが、今後、国内雇用・経済への影響等に配慮しつつ、これを積極的に促進すべきである。このため、二国間投資保護協定の締結促進、海外投資保険制度の拡充、国際投資保証機構（MIGA）への参加、その他政府の支援措置の強化を図る。
また、開発途上国における投資環境整備のための経済協力の拡充を図ることも必要である。
一方、対日直接投資についても、金融措置・情報提供の充実等により、積極的に推進する、さらに、技術交流、第三国市場協力を含めた産業協力及び民間を主体とした産業協力機関の設立など人的交流の促進を積極的に推進すべきである。
（３）国際化時代にふさわしい農業政策の推進
我が国農業については、国土条件等の制約の下で可能な限りの高い生産性を実現するため、その将来展望を明確にし、その実現に向けて徹底した構造改善を図る等、国際化時代にふさわしい農業政策を推進すべきである。この場合、今後育成すべき担い手に焦点を当てて施策の集中・重点化を図るとともに、価格政策についても、市場メカニズムを一層活用し、構造政策の推進を積極的に促進・助長する方向でその見直し・合理化を図るべきである。
基幹的な農産物を除いて、内外価格差の著しい品目（農産加工品を含む）については、着実に輸入の拡大を図り、内外価格差の縮小と農業の合理化・効率化に努めるべきである。
輸入制限品目については、ガット新ラウンド等の交渉関係等を考慮しつつ、国内市場の一層の開放に向けての将来展望の下に、市場アクセスの改善に努めるべきである。
３、市場アクセスの一層の改善と製品輸入の促進等
（１）市場アクセスの一層の改善
アクション・プログラム（関税、輸入制限、基準認証、政府調達等）の完全実施を促進する。また、市場アクセスの一層の改善を図るため、市場開放問題苦情処理推進本部（O.T.O.）については、その法制化の検討を含め、機能を強化する。
（２）製品輸入等の促進
製品輸入の促進については、現地生産、中間財・製品の輸入拡大等、国際分業化に資する海外投資をはじめ、構造的諸対策の着実な実施と併せ、更に積極的に取り組むべきである。特に、流通構造の合理化の促進、流通・販売に係る諸規制の見直しを行うとともに、不公正な取引の防止等独禁法の厳正な運用（注）、外国商標に係るものその他の不正商品を排除するための国内体制の整備を図る。
（注）国際契約届出の監視。不当な排他的取引等に対し厳正に対処。並行輸入を不当に阻害する行為の監視。
また、国民に対する輸入促進キャンペーンの強化、海外に対する流通・市場についての情報提供の充実等製品輸入促進策の整備を図るとともに、開発途上国からの製品輸入拡大に資する経済協力の拡充、民間ベースの技術移転等を促進する。
（３）節度ある企業行動
シェア拡大第一主義に傾きがちな企業行動が摩擦を発生させる可能性が大きいこと等にかんがみ、我が国企業においても国際的責任を自覚した行動が
My dear wife, you get something twisted out of your insides by all this blood, filth, and noise. I wanna stay changeless for you. I wanna come back to you the man I was before. How do we get to those othershores? To those blue hills. Love. Where does it come from? Who lit this flame in us? No war can put it out, conquer it. I was a prisoner. You setme free. Dear Jack, I've met an AirForce captain. I've fallen in love with him. I wanta divorce to marry him. I know you can say no,but I'm asking you anyway, out of the memory of what we had together. Forgive me. It just got too lonely, Jack. We'll meet again some day. People who have been as close as we've been always meet again. I have no right to speak to you this way. I can't stop myself. A habit so strong. Oh, my friend of all those shining years. Help me leave you! --the thin Red Line
孔子知弟子有愠心，乃召子路而问曰：“诗云‘匪兕匪虎，率彼旷野’。吾道非邪？吾何为於此？”子路曰：“意者吾未仁邪？人之不我信也。意者吾未知邪？人之不我行也。”孔子曰：“有是乎！由，譬使仁者而必信，安有伯夷、叔齐？使知者而必行，安有王子比干？”子路出，子贡入见。孔子曰：“赐，诗云‘匪兕匪虎，率彼旷野’。吾道非邪？吾何为於此？”子贡曰：“夫子之道至大也，故天下莫能容夫子。夫子盖少贬焉？”孔子曰：“赐，良农能稼而不能为穑，良工能巧而不能为顺。君子能修其道，纲而纪之，统而理之，而不能为容。今尔不修尔道而求为容。赐，而志不远矣！”子贡出，颜回入见。孔子曰：“回，诗云‘匪兕匪虎，率彼旷野’。吾道非邪？吾何为於此？”颜回曰：“夫子之道至大，故天下莫能容。虽然，夫子推而行之，不容何病，不容然后见君子！夫道之不修也，是吾丑也。夫道既已大修而不用，是有国者之丑也。不容何病，不容然后见君子！”孔子欣然而笑曰：“有是哉颜氏之子！使尔多财，吾为尔宰。”
《史记.孔子世家》
《史記》孔子世家一章中記載：孔子師生被困陳蔡之間，人心浮動，孔子就叫來子路問他：「《詩經》中說：匪兕（讀寺音）匪虎，率彼曠野（不是犀牛不是老虎，卻奔走在曠野）。我們的道不對嗎？為什麼落到這般境地呢？」子路心中已生自我懷疑，答：「也許是我們不夠仁吧，所以人們不相信我們。也許是我們不夠智吧，所以人們不肯推行我們的道。」孔子說：「有這道理嗎？仲由，如果仁德的人必定被人信任，哪會有伯夷、叔齊餓死在首陽山呢？如果智者的道一定會得到推行，怎會有王子比干被剖心呢？」
子路出去，再叫子貢進來。孔子同樣問：「《詩經》中說：不是犀牛不是老虎，卻奔走在曠野。我們的道不對嗎？為什麼落到這般境地呢？」子貢答：「因為夫子的道太博大了，所以天下沒有哪裡能容納。夫子何不降低標準、遷就一點呢？」子貢善於經商，知道貨賣不出去降價處理的道理。孔子說：「端木賜啊，好的農夫善於播種卻不一定有好的收穫，能工巧匠造的器具也未必讓所有人都稱心。君子修道，提出一套好方法來規範社會，卻不一定被社會所采納。如今你不勤於修道，卻想著降低標準、遷就別人來希求接納，端木賜啊，你的志向不夠遠大啊。」
子貢出去，又叫了顏回進來。孔子還是問：「《詩經》中說：不是犀牛不是老虎，卻奔走在曠野。我們的道不對嗎？為什麼落到這般境地呢？」顏回下面的這段答話非常精彩，他說：「夫子的道至大，所以天下難以容納。儘管如此，夫子還是堅持推行，容不下又有什麼關係呢？正因為容不下才顯出是君子（不容何病？不容然後見君子）！不修道是我們的恥辱，道已經修得完備而不被採納，那是當政者的恥辱。容不下又有什麼關係呢？正因為容不下才顯出是君子。」孔子聽完開心地大笑道：「是這樣啊，顏回，你要是有錢，我就給你當管家。」
Tutor 1: What does it feel like when you’re dancing?
Tutor 1: What does it feel like when you’re dancing?
Billy: Don’t know. Sorta feels good. Sorta stiff and that, but once I get going… then I like, forget everything. And… sorta disappear. Sorta disappear. Like I feel a change in my whole body. And I’ve got this fire in my body. I’m just there. Flyin’ ike a bird. Like electricity. Yeah, like electricity.
Billy Elliot – I Will Dance
“Hakuna-matata” (pronounced [hɑˈkunɑ mɑˈtɑtɑ]) is a Swahili language phrase from East Africa, meaning “no trouble” or “no problems”. (The word “hakuna” means “there is no/there are no”, while “matata” means “troubles” or “problems”.[citation needed]) The phrase was used in Disney animated film The Lion King (which features a song named after the phrase), in which it is translated as “no worries”. The song is often heard at resorts, hotels, and other places appealing to the tourist trade.
随着人们对食品安全问题的日渐关注，市场上出现了各种称谓的优质农产品和制成品。有统计说，一半德国消费者购物时会注意查看有机图章。但包装上的绿色标志多种多样，什么标记代表什么意思，10个人中有7人搞不懂。
欧盟有机食品认证
新的欧盟有机标识从2010年7月1日开始强制性在所有欧盟成员国生产的预先包装的有机产品上使用，并符合相关标准。对于进口产品，可以选择使用此有机标识。其他私人、地区或他国标识允许和此标识一起使用。欧盟将在未来几周内修订有机农业条例，在附则中添加新的有机标识。欧盟有机农业条例明确规定，食品或加工食品中必须至少含有95％的农业成分是来自于有机耕作或生物农场时该食品才能标明“有机（organic ) ”。欧盟不但严格规定在所有有机生产中拒绝使用任何合成化肥和人工化学植物防护剂，在加工的过程中也绝不使用任何人工添加剂，并采取具体的严格措施如依同类疗法配制的各种土地活力配剂，以加强土壤和农产品间生命力律动的交互作用。除此之外，欧盟有机农业条例更进一步要求耕作人在耕作中须保持大自然周期的整体理念，令农场变成一个拥有自然周期和生命，能自给自足的生态系统，以保持农产品的高能量与纯净不受污染。同时有机生产也禁止使用转基因生物（GMO )和用转基因生物生产的产品，含GMO的产品也不得作有机标志。欧盟有机耕作标志让消费者对其食用的食品和饮料的来源和品质有信心。如在产品上使用欧盟有机认证标志，则表明该产品完全符合欧盟对于有机耕作的各项规定，属于有机产品。对于加工食品，则意味着至少有95 ％成分是有机的。新的标志上会标明控制机构的编码和产品原料的来源地。同时新的标志上会标明控制机构的编码和产品原料的来源地以提供消费者更多安全信息。新欧盟有机认证标志通常被称为“欧洲之叶”。它象征着欧洲（欧盟旗帜上的星星）和自然（绿色叶子）的有机结合。
国家认可的有机标志：德国有机生产与贴标认证(Bio-Siegel)
这种绿色的六角BIO印章或者ÖKO印章是受法律保护的，只要符合欧盟标准，就可以获得认证。农场、面包店、屠宰场、超市等都有自己不同的标准。带有BIO印章的食品，必须保证食品95%是有机生产的，只允许有水，盐和酵母允许是非有机添加剂。有机食品不允许带有转基因成份，也不能做放射处理，种植过程中不能使用杀虫剂和化肥，同一块地每年要换种不同的作物，以保护地力等。对有机肉类的规定就更多了：饲料必须是有机的，不能有抗生素和激素。为了动物能健康生长，每公顷地最多只能养230个蛋鸡，或者580只肉鸡，或者14头猪。为了确保上述规定严格执行，国家会定期检查有机农场。带着BIO印章的包装，在配料表旁边多会标注相关检查单位的名字和编号，以供消费者追踪和举报，下次购买时您可以看一下。
德国有机农场有机协会大多数德国有机农场都组合成了有机协会，他们的产品会打自己的有机标签，例如DLG e.V.（德国农业协会）、Bioland、Demeter、Naturland、Biokreis、Biopark、Ecoland等等，这些标签比国家认可的BIO印章含金量更多，因为他们要求自己的产品100%有机，而且规定更多、更严格。
naturland
naturland.de
Alnatura
alnatura.de
慧远（334年－416年），俗姓贾，并州雁门楼烦县（今山西宁武附近）人，东晋高僧，是中观般若学大师。传统上认为，他曾在庐山东林寺组织莲社，故称庐山慧远或东林慧远。他弘扬西方净土法门，被尊为净土宗初祖。
慧远辞别道安，原欲南向访问同学慧永，以践昔日罗浮山共住之约。因慧永栖止庐山西林寺，遂亦居止庐山。慧远初住龙泉精舍，后慧永请江州刺史桓伊建东林寺。寺成，慧远乃移居东林寺。慧远内通佛理，外善群书，为当代僧众所钦敬。庐山之东林寺为当时南地佛教中心（鸠摩罗什所居之长安为当时北地佛教中心）。当时名仕谢灵运，钦敬慧远，替他在东林寺中开东西两池，遍种白莲，慧远所创之社，遂称“白莲社”，因此，后来净土宗又称“莲宗”。
再起无人不谢安，风流何须问东山。
谢安虽在兄弟中排行第三，但却比他的兄长们更有名气。他自幼聪明多智。4岁时，有一天被当时的尚书吏部郎桓彝(即桓温父)看到，引得桓大人大发赞叹：“这孩子风俊神清，以后肯定不啻于王东海(王东海即王承，是晋一代名臣)！”稍大一些，谢安更出落得聪慧敏悟，气字非凡，甚至连被誉为“王与马，共天下”的著名丞相王导都知道他，以致于当时的学童连他的读书音韵都竞相仿效，蔚成时尚。 谢氏渡江后，寓居在会稽(今浙江绍兴)。会稽山清水秀，从来就是一方名士乐居的沃土；而此地的东山就因为谢安年轻时隐居于此而声名大振。谢安年青时无意仕途，每天除了跟支道林、王羲之、许询、孙绰、李充等名士一起谈文论诗，畅谈玄理之外，还经常与他们一道游赏山水，借以自娱。王羲之的著名代表作《兰亭序》就是王羲之于永和九年(公元353年)三月三日与这班朋友雅会兰亭时所作，谢安也吟诗作文，以尽雅兴。 在谢安盘桓东山，放情山水的时间里，还发生过这样一件事：有一次，他和孙绰相约泛舟海上，不料后来起了风浪，一时间波涛汹涌，浪卷云翻，同伴都大惊失色，想要马上返回。只有谢安一个人游兴正浓，吟啸诗文，若无其事。划船的老头看他相貌安闲，神色愉悦，便继续向远方划去。直到风急浪猛，小舟像一枚树叶在惊涛骇浪间翻转的时候，其他人惊恐万状，站起来喊叫，谢安却从容地说：“如果都这样乱成一团，我们就回不去了。”大家才平静下来，船得以平安驶回。也就是从这件事上，大家才认识到他的心胸胆量，足以镇安朝野。
《世说新语》中记述谢安和孙绰等人作泛海游，风起浪涌，孙绰等人“色并遽”，惟谢安貌闲意说，喧动不坐，吟啸如故，若无其事，正显示出谢安临危若安的“雅量”。
“虽一时之偶兴，遂成千古之佳谈 ”–《招宝玉结诗社帖》-红楼梦 （第三十七回）
不肖男芸恭请父亲大人万福金安：
男思自蒙天恩，认于膝下，日夜思一孝顺，竟无可孝顺之处。前因买办花草，上托大人洪福，竟认得许多花儿匠，并认得许多名园。前因忽见有白海棠一种，不可多得，故变尽方法，只弄得两盆。大人若视男是亲男一般，便留下赏玩。因天气暑热，恐园中姑娘们妨碍不便，故不敢面见。奉书恭启，并叩台安。男芸跪书。
（出自《红楼梦》第三十七回。）
| Nominativ | Akkusativ | |
| Singular | ich (I) | mich (me) |
| du (you) | dich (you) | |
| er (he) | ihn (him) | |
| sie (she) | sie (her) | |
| es (it) | es (it) | |
| Pluar | wir (we) | uns (us) |
| ihr (you-pl.) | euch (you-pl.) | |
| sie (they) | sie (them) | |
| form. | Sie (you-form.) | Sie (you-form.) |
娣探谨启
二兄文几:
前夕新霁，月色如洗，因惜清 景难逢，讵忍就卧，时漏已三转，犹徘徊于桐槛之下，未防风露所欺，致获采薪之患。昨蒙亲劳抚嘱，复又数遣侍儿问切，兼以鲜荔并真卿墨迹见赐，何恫瘝惠爱之深哉！今因伏几凭床处默之时，因思及历来古人中，处名攻利敌之场，犹置一些山滴水之区，远招近揖，投辖攀辕，务结二三同志盘桓于其中，或竖词坛，或开吟社，虽一时之偶兴，遂成千古之佳谈。娣虽不才，窃同叨栖处于泉石之间，而兼慕薛林之技。风庭月榭，惜未燕集诗人；帘杏溪桃，或可醉飞吟盏。孰谓莲社之雄才，独许须眉；直以东山之雅会，让余脂粉。若蒙棹雪而来，娣则扫花以待。此谨奉。
采薪之患,采薪之憂:《孟子‧公孫醜下》：「昔者有王命，有采薪之憂，不能造朝。」病了不能打柴。自稱有病的婉辭。
慧远（334年－416年），俗姓贾，并州雁门楼烦县（今山西宁武附近）人，东晋高僧，是中观般若学大师。传统上认为，他曾在庐山东林寺组织莲社，故称庐山慧远或东林慧远。他弘扬西方净土法门，被尊为净土宗初祖。
Serenity is the balance between good and bad, life and death, horrors and pleasures. Life is, as it were, defined by death. If there wasn’t death of things, then there wouldn’t be any life to celebrate.
We run around so much – with the best intentions: I want to save the rain forest. I’ve gotta clean up the oceans. I’ve gotta save the dolphins. All worthy efforts, but if you’re not centered and you don’t have the serenity in your life you need to accomplish that task, you’re not going to do a very good job.
Your days are short here; this is the last of your springs. And now in the serenity and quiet of this lovely place, touch the depths of truth, feel the hem of Heaven. You will go away with old, good friends. And don’t forget when you leave why you came.
Sixsmith. I climb the steps of the Scot monument every morning and all becomes clear. Wish I could make you see this brightness. Don’t worry, all is well. All is so perfectly, damnably well. I understand now that boundaries between noise and sound are conventions. All boundaries are conventions, waiting to be transcended. One may transcend any convention if only one can first conceive of doing so. Moments like this, I can feel your heart beating as clearly as I feel my own, and I know that separation is an illusion. My life extends far beyond the limitations of me.
桦树糖很久以前，北极圈内的原住民就学会了从桦木中取得树汁，制成甜蜜的糖浆。一般这种纯手工桦树糖的浓度约为70%～75%。
桦木在早春会流出汁液并持续2-3周，树汁的浓度比枫树汁液稀薄得多，含糖量约为1% 。
不过桦树的树汁含糖量低，葡萄糖和果糖的混合液也比等量蔗糖溶液稀薄，所以制作一份糖需要100份桦树汁。
熬出来的桦树糖浆是红褐色，和枫树糖浆相比，焦糖的风味比较重，此外，香草醛含量也比较低。
| 好处 | 缺点 |
| 甜度几乎等于糖 | 腹胀 |
| 卡路里是糖的一半 | 腹泻 |
| 几乎不影响血糖 | 润肠通便 |
| 不会引起蛀牙 | 由于生产成本高昂而昂贵 |
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Süßkraft fast gleich wie Zucker | Blähungen |
| halb so viele Kalorien wie Zucker | Durchfall |
| Beeinflusst den Blutzucker kaum | Abführende Wirkung |
| Verursacht keinen Karies | teuer wegen der kostenintensiven Herstellung |
白桦糖的故事桦木糖的化学名称是木糖醇。木糖醇是化学术语中的所谓糖醇之一。这与普通酒精无关。它是特定结构的纯粹化学分类。
木糖醇由化学教授埃米尔·菲舍尔（Emil Fischer）于1890年发现。1902年 菲舍尔（Fischer）荣获诺贝尔化学奖，以表彰他对化学研究的多次贡献。同时，法国化学家MG Bertrand从小麦和燕麦秸秆中成功分离出一种木糖醇糖浆。这就是为什么白桦糖的发现可以追溯到两个研究小组的原因。
50年来，人们对木糖醇一直保持沉默。直到1950年，美国研究员Dr. 纳什维尔的奥斯卡·图斯特（Oscar Touster）指出，木糖醇是在人类间质代谢中产生的，并进行了进一步的研究，得出了有关木糖醇的新生化信息。
第二次世界大战期间，当糖变得稀缺时，芬兰再次想起了甜木糖醇。战后，科学家致力于从木糖中分离木糖醇，并改善木糖醇的生产工艺，因为以前这种昂贵的工艺在经济上不可行。
同时，木糖醇是由不同的植物制成的。今天，工业提取主要来自玉米芯。木糖醇天然存在于许多水果，浆果，树木，蔬菜和谷物中。
Die Geschichte des BirkenzuckersDie chemische Bezeichnung für Birkenzucker ist Xylitol. In der chemischen Fachsprache gehört Xylit zu den sogenannten Zuckeralkoholen. Das hat nichts mit gewöhnlichem Alkohol zu tun. Es ist die rein chemische Klassifizierung einer bestimmten Struktur.
Xylit wurde 1890 vom Chemieprofessor Emil Fischer entdeckt. 1902 erhielt Dr. Fischer den Nobelpreis für Chemie in Anerkennung seiner vielseitigen Verdienste in der Chemieforschung. Zur gleichen Zeit gelang es auch dem französischen Chemiker M.G. Bertrand, eine Art Xylitsirup aus Weizen- und Haferhalmen zu isolieren. Darum geht die Entdeckung des Birkenzuckers auf zwei Forschergruppen zurück.
50 Jahre lang wurde es ruhig um Xylit. Erst 1950 erkannte der US-Forscher Dr. Oscar Touster aus Nashville, dass Xylit im Zwischenstoffwechsel des Menschen entsteht und führte weitere Studien durch, die neue biochemische Informationen über Xylit brachten.
Als im 2. Weltkrieg der Zucker knapp wurde, erinnerte man sich in Finnland wieder an das süße Xylit. Wissenschaftler arbeiteten nach dem Krieg an der Isolierung von Xylit aus Xylose und an der Verbesserung des Herstellungsprozesses für Xylit, denn bisher war dieses aufwendige Verfahren wirtschaftlich nicht rentabel.
Mittlerweile wird Xylit aus verschiedenen Pflanzen hergestellt. Die industrielle Gewinnung erfolgt heute vor allem aus Maiskolben. Xylit befindet sich in natürlicher Form in vielen Früchten, Beeren, Bäumen, Gemüse und Getreide.
DLG e.V.（德国农业协会），总部位于德国法兰克福，致⼒力力于促进农业和食品领域的科技进步和发展的非政府组织，是欧洲领先的食品和农业发展组织之一DLG奖的食品必须通过相应的化学，微生物和物理测试以及制备。它代表了了科学认可的测试，也是欧洲食品行业最高奖项之一。
椰糖6大好處
人類天性愛吃甜，甜味來自於糖。糖是人類的最愛，但糖若攝取不當，糖反而是健康殺手。那有沒有健康的糖呢？答案是，有的。
長久以來，國人習慣食用庶糖製成的砂糖、白糖、冰糖、黑糖，對其他糖類顯得陌生。但隨著糖尿病、肥胖、心血管疾病日益嚴重，醫學界開始提倡低升糖指數( GI, Glycemic Index)飲食。
在此趨勢下，世人開始注意到低升糖指數的椰糖(Coconut sugar)。椰糖，是由椰子花汁液萃取出來的糖份，它是印尼等東南亞國家最主要的食糖。椰糖的升糖指數相較於其他糖類低，近年歐美國家興起以椰糖取代庶糖等糖類的健康趨勢。
到底椰糖對健康有什麼好處，值得讓歐美人士捨棄其他糖類改吃椰糖呢？以下是6大好處：
1、低升糖指數椰糖在各種糖類中是升糖指數最低的，它的升糖指數只有35，而砂糖的升糖指數是110、黑糖升糖指數是99。升糖指數愈高，身體狀況愈不穩定，對健康的影響愈大。換言之，吃下等量的糖，砂糖對健康的影響是椰糖的3.14倍，黑糖對健康的影響則是椰糖的2.82倍。
主要糖類升糖指數值如下：砂糖 110 黑糖 99 蜂蜜 88 楓糖 73 紅糖 64 椰糖 35
2、富含礦物質椰糖不像砂糖、白糖、冰糖經過精煉，這些加工過程會剔除大量的礦物質。椰糖是慢火熬煮椰子花汁所凝結的糖粒，過程中僅除去水份，保留下許多精製糖所沒有的礦物質。椰糖的礦物質包括：磷、鉀（含量比精製糖多400倍）、氮、鎂、錳、銅、鋅、鐵、鈣、硼、硫、鈉和氯。3、大量的氨基酸椰糖沒有經過繁複的加工過程，因此保留椰子花液中16種氨基酸，主要的氨基酸包括：谷氨酸 (glutamic acid)、天冬氨酸 (aspartic acid)、蘇氨酸 (threonine)、絲氨酸(serine)。4、維生素B群椰糖有豐富的維生素B群，包括高含量的維生素B-8（肌醇）。椰糖還包含硫胺素、核黃素、葉酸、膽鹼、吡哆醛、對胺基苯甲酸、泛酸、菸鹼酸，甚至還有植物中稀有的維生素B12。5、維生素C椰糖有高含量的維生素C。維生素C是高等靈長類動物與少數生物必需的營養素。6、短鏈脂肪酸椰糖具有豐富的可溶性纖維。可溶性纖維在腸道中發酵後會産生短鏈脂肪酸。
椰糖除了低GI之外，還有什麼特點椰糖除已經被證實升糖指數（GI值）只有35，比一般糖低，其他特點如下
1、椰糖富含菊粉（Inulin）：菊粉是一種膳食纖維，這種膳食纖維有助維持消化道機能，促進腸道蠕動。
2、椰糖可以讓飲食風味更美味，煮甜點或製作成蔬菜沙拉、泰式涼拌木瓜等都少不了椰糖。
3、椰糖甜而不膩，微微的香甜進到喉嚨後，不會有黏膩感，相反讓人感到清爽的甜蜜滋味。
椰糖使用方式：
1.配咖啡，無論黑咖啡，或加了牛奶後，加入少許椰糖，口感更好。
2.加在豆漿，可讓豆漿口感更濃郁，又可攝取礦物質。
3.加在奶茶，可讓奶茶更香、更好喝。
4.煮甜湯，如紅豆、綠豆、紫米粥、地瓜甜湯、精力湯、綜合穀物、堅果飲等，口感不黏膩，即使吃多了也不會覺得難受。
5.夏天製作椰奶香果凍、鮮草冰、剉冰等，口感更加清爽。
6.製作咖哩、XO辣椒醬、東南亞參巴醬美味再升級。
7.熬煮果醬，口感更香、不膩，又可減少糖份的攝取量。
8.製作餅乾、糕點、娘惹甜點，一定少不了椰糖。
9.製作印尼蔬菜沙辣醬、泰式涼拌木瓜、沙嗲料理或眾多涼拌料理等，非加椰糖不可。假使加了一般糖，不但做不出道地的口感，更重要的是吃沒幾口，會因為過甜而難以下嚥。
10.可煮薑茶、搭配薑黃再加上少許酸果或檸檬汁可製作成薑黃飲，可減少薑黃的苦澀味，讓飲品更好喝。
什么为之标准份量？ 每天的份量
由悉尼西南地方卫生区域、西悉尼地方卫生区域和悉尼地方卫生区域制作 – 2014 年5月 根据由国家健康及医学研究委员会提供的材料
升糖指数（Glycemic index，简称GI），又译糖生成指数，用于衡量糖类对血糖量的影响。在消化过程中迅速分解并且将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类具有高升糖指数。反之，在消化过程中缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统的糖类具有低升糖指数。低升糖指数食品有益于大多数人的健康。升糖指数的概念是由多伦多大学的大卫·詹金斯教授（David J. Jenkins）和同事于1980年－1981年在研究最适合糖尿病人的饮食时发展起来的。
升糖指数的定义是：实验者12小时禁食后，摄入含特定数量（如50克）可消化碳水化合物（扣除不可消化吸收的纤维素等）的食物，血糖升高数值相对于餐后时间的曲线下面积（即积分），再除以标准食品（如葡萄糖）的曲线下面积再乘以100。
升糖指数有两套不同的计算基准，两者的数值差距约为1.4倍。以食用后两小时内血糖的增加值作为比较。
以纯葡萄糖为GI值100，在亚洲广为使用。以白面包为GI值100，纯葡萄糖则为GI值140。适用于以白面包为主食的欧美人。
主要糖類升糖指數值如下：
砂糖 110
黑糖 99
蜂蜜 88
楓糖 73
紅糖 64
椰糖 35
影响食物的升糖指数的因素：
淀粉类型：直链淀粉比支链淀粉的升糖指数更低。因为直链淀粉含有更少的水分子，缠绕更紧，消化时间更慢。而支链淀粉的分子更为开放，易于水解。例如：菜豆的升糖指数是28、马铃薯是85、糯米是98。物理限制：种子的糠、种皮都限制了对种子内部胚乳淀粉的消化，所以更完整的种子的升糖指数更低。例如：小米包含着完整的种皮，小米（煮饭）的升糖指数为71；包含糠与胚芽的糙米煮饭，升糖指数为70。相反精白大米（磨去了糠层，仅保留胚乳）的升糖指数为83。纤维黏性：食物中可溶解的黏纤维，在肠道中为凝胶状（gel-like），降低了淀粉酶活性。例如：苹果含有果胶，因此其升糖指数为40；原片燕麦片（rolled-oat）的升糖指数为51。相反全麦面包的升糖指数为73。含糖量：蔗糖的升糖指数比麦芽糖更低。因此淀粉的升糖指数比白糖要高。脂肪与蛋白质含量：脂肪与蛋白质减慢了肠道排空，因此减缓了淀粉的消化吸收。例如：炸薯片的升糖指数为54，而烤马铃薯的升糖指数为85、即熟玉米片为92。酸含量：酸减慢了胃排空，因此减缓了淀粉的消化吸收。例如：酸面团做的面包升糖指数为54、而白面包为73。食物加工：加工愈细，需要的消化时间愈短。例如：原片燕麦片（rolled-oat）的升糖指数为51、而1分钟即熟燕麦为66。烹饪：烹饪使得淀粉吸水，软化食物，消化时间变短。例如，意大利面煮10－15分钟，其升糖指数为44；如果意大利面煮20分钟，其升糖指数为64。
* Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange.”. Am J Clin Nutr: 362－366. *
サカナクションNew Album「834.194」DISC-2 43 03 18 9000 / 141 19 17 5000
Ey Anja! Bist du noch in Berlin?
Nein, ich bin schon in Kroatien! Schon=already
Ach wirklich? Schon in Kroatien?
Ja, ich bin gestern hierher geflogen!
Oh, das habe ich total vergessen. Tut mir echt Leid!
Ach! Schon gut. Schon=keine Sorge=don’t worry
Warst du schon mal in Kroatien? schon mal=have you ever been to…?
Noch nicht.
und gefällt es dir in Kroatien?
Ja, schon, aber… es ist viel zu schön hier. Ich habe keine Lust zu arbeiten. schon,aber=yes, but.
Einschränkung=limitation
Oh, haha!
Komm mich mal besuchen!= come visit me!
Schon wieder? Ich besuche dich doch immerzu. Schon wieder?=again?
Ach, komm schon! Komm schon=come on! überzeugen= to convince
Mhm…
Ja? Kommst du?
Ok… Ja, ich denke schon. Tschüss! denke schon=glaub schon=ich denke ja, aber ich bin mir nicht 100% sicher.
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